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5000米专项选手的1500米测试!1500米4分14秒
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1500米成绩提升有助于5000米绝对速度的提高!1500米提升对于5000米也很重要,所以跑者想提高5000米成绩的同时务必重视中距离绝对速度能力的提高。
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兄弟们,做到了!1500米3分54秒圆梦一级!
1500米 拉爆体育生了
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“1500米最后一圈的魅力”
5000m16分钟水平的体育专业学生,给大众跑者分享的一些建议!
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三峡大学校运会5000米 “最后一舞”
分享中长跑5000米赛前强度课2000米+2000米间歇
第一次跑步,1500m跑4分20什么水平
2019年西凡·哈桑总决赛1500/5000双冠王
2024年南京市金陵中学秋季田径运动会 男子1500米项目 高一组 全程录像
5000米 16分06秒 武体研究生带你第一视角感受5000米二级速度!
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八公里强度跑完成!争取做日更up主!
2025大满贯800/1500参赛名单:科尔霍克hocker,阿洛普arop,努古斯nuguse,乔什科尔josh keer
惊天逆转!校运会冲击万米校记录!
我在高温下所完成的1000米间歇训练(之一)
市赛冠军参加校运会,不小心拿了个第一名~1500决赛
当温度炎热到强度课无法完成目标时,你会做出怎样的改变?
2009年 柏林1500米 拉加特季军 卡梅尔冠军
2013年摩纳哥 基普罗普3:27.72WL 莫法拉3:28.81AR
为何长跑比赛无法预测
左顾右盼已成神,不见当年引路人1500m第一
全B站800米最低水准一镜到底
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5000米新pb15分15秒
2024年苏格兰人乔什·科尔在格拉斯哥的最后800米
“强大的跑者很多,有天赋的选手也不少,聚光灯下的冠军竞技似乎从来都不是我的舞台,或许还有很多遗憾,故事也并不圆满,但是我希望你别忘记,请勇敢的做自己”
下午原计划5000米测试赛延期到明天早上了,那就草坪慢跑聊聊天
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