24年1月20日星期六小刘极限有氧#大魏小魏团队
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24年1月31日星期三小刘极限有氧#大魏小魏团队
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24年1月15日小刘极限有氧#大魏小魏团队
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24年2月22日星期四小刘极限有氧健身操#大魏小魏团队
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24年1月22日星期一小刘极限有氧#小魏大魏团队
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24年3月26日小刘极限有氧健身操
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24年3月23日星期六小刘极限有氧健身操
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24年3月14日星期四小刘极限有氧健身操
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24年3月12日星期二小刘极限有氧健身操
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24年7月9日小刘极限有氧星期二
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24年34月1日星期一小刘极限有氧健身操
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24年4月28日星期一小刘极限有氧健身操
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24年4月3日星期三小刘极限有氧健身操
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24年5月1日星期三小刘极限有氧健身操
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24年5月3日星期五小刘极限有氧健身操(自行拉伸他们后面在跳团操没录了要是喜欢下次他们跳我就录)
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24年5月23日星期四小刘极限有氧健身操
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24年3月11日星期一小刘极限有氧健身操
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24年4月12日星期五小刘极限有氧健身操
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24年星期二5月21日小刘极限有氧健身操(卡的话记得留言哦)
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24年6月3日星期一小刘极限有氧健身操(小刘脚缝针了要休息20天左右)
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24年5月29日星期三小刘极限有氧健身操
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24年5月5日星期天小刘极限有氧健身操
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24年3月21日星期四小刘极限有氧健身操
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24年2月27日星期二小刘极限有氧健身操
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24年3月15日星期五小刘极限有氧健身操
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24年3月20日星期三阿鑫直播力量训练
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24年3月5日大川纯力量训练(大魏团队)
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24年4月19日星期五小刘极限有氧健身操
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24年2月29日星期四小刘极限有氧健身
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24年3月6日星期三大川纯力量训练(大魏团队)
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24年4月15日星期一小刘极限有氧健身操
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24年3月28日小刘极限有氧健身操
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滑板王杰Vs玩滑板的吴子黑，滑板你们猜谁赢了
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24年1月20星期六阿杰直播力量训练
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24年星期二阿鑫直播有氧健身
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24年5月6日星期一小刘极限有氧健身操（课程改了哦）
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24年1月10日阿鑫直播回放有氧健身
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23年11月6日星期一阿杰直播回放力量训练(姐妹们今天最后有阿杰腹肌故意没剪)
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24年3月19日星期二小刘极限有氧健身操
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24年3月5日星期二小刘极限有氧健身操