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京东 11.11 红包
卧位平头摇正法
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卧位仰头摇正法
坐位仰头摇正法
仰卧推正法
俯卧悬吊法
胸椎提拉法2
胸椎提拉法1
侧卧摇压法
胸椎提拉法3
家有淫妻,神仙难医,扁鹊看了摇头,华陀来了叹气!
为什么说“膝痛不治膝”?
后腰三角区疼痛,不是腰的问题!!
斜向冲压法
腰突人假期拉伸合集
01. 颅骶椎疗法理论:系统介绍(基础理论、MR操作流程、疤痕组织的处理)
腰突上岸的突友一般有什么共同点?
强健膝盖从提膝开始,每天坚持3个动作,80岁仍健步如飞
2.04 颈椎屈曲.abc
腰肌劳损的自我锻炼,每天30下,腰好才是真的好!
2.05 颈椎伸展.abc
2.8 主动直腿上抬
2.3 深蹲
足跟痛/比目鱼肌松解/脚后跟疼痛
肩颈不适 偏头痛 胸锁乳突肌筋膜手法保养#筋膜放松#筋膜刀 #胸锁乳突肌#偏头痛 #肩颈不适
腰突腰痛,纠正骨盆是关键
百方百讲《伤寒论》第七讲 通调水道疏膀胱,水精四布合五脏
2.13 多部位伸展.abc
正中神经
3.20单腿站立(踝关节)分解.abc
仰头摇正法教学实操,意义在于恢复脊椎关节的功能
小腿后侧肌肉紧张后的筋膜刀处理过程
一直问的腰突理疗项目和费用今天给大家分享咯
摆脱手麻手腕痛!鼠标手—腕管综合征自我康复
肩胛背神经和胸长神经
松解 腰方肌 可以改善80%以上的腰肌劳损
胸椎变直,胸椎灵活性,翼状肩胛,打开后纵膈
#腰椎间盘突出 麦肯基疗法,被全世界康复医学认可,在家就能做的康复运动,,赶快试试吧#运动康复 #腰痛 #腰肌劳损
腰突之后要一直收紧核心么?
2.10 旋转稳定性
膝痛训练中,必须要掌握的动作技巧!
2.7 肩关节灵活性