京东 11.11 红包
韩国练习生训练
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韩国练习生都在偷偷练的表情管理...
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像练习生一样生活，生活就会把你捧红
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练习生的日常
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练习生没有基础可以吗 你和她一样吗？
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男生压横叉第二弹来了 你们要的原声 别说我狠！
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练习生必备基本功训练一 :上腹式呼吸法 韩国艺人老师亲自教^_^ 流行演唱
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舞蹈中常见的体能训练，你能坚持做几组呢
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《青春说》20强练习生的日常，15天魔鬼式训练期待你们的蜕变
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很多人call 1给你们更新一集，期待第二集的评论call 2
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体能瘦身训练，我们都在加油啊
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踩个胯好像演了一场戏一样，都是戏精！#软开 #艺考 #开胯 #舞蹈 @抖音小助手
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练习生体测大揭秘
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大家好 我是穆穆
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暑期集训《匠星有你》开始更新啦，30天的集训，来看看你更pick谁！
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爱豆身材、表情管理满分的秘诀
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新手做好账号必关
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练习生的体能课
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备考第14天体能训练
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我们又是羡慕小猪的一天😍
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做为舞蹈生的你，是怎么练功的？视频是不好的榜样哦😅不能学！
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你能想到吗？这些演员曾是爱豆练习生！
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董岩磊：我想坚守阵地
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你的主页右上角是“推荐”还是“精选”
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减肥从来都不是一蹴而就，而是不断坚持积累
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今天是0基础舞蹈基本功 ，请好好学哦～
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