网球｜如何提升正手？（旋转篇）减少失误，增强信心
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
油管上最好的发球教学视频（二）：旋转发球原理和练习（中文字幕）
...
网球｜5个训练带你Get正手旋转
...
【网球】职业选手3分钟教会你正手｜全网最详细讲解！
...
【网球】7个底线对墙练习｜有目地的训练提升稳定性
...
网球通病治疗——6招教你精准快速跑到正确击球位置
...
【网球】进阶版正手教程——手腕延迟与旋转的研究by RacquetFlex
...
不要「拉拍」
...
欣赏一下费天王的正手
...
网球｜3个正手常见错误，你中招了吗？
...
【网球】最值得模仿的职业运动员
...
网球｜两个初学者怎么约球？6个训练让你不再无聊
...
看懂了这50秒，你就懂了正手击球！
...
练就雨刷式正手 可不是在一个平面上刷球
...
上旋突然改平击，速度对比太强烈
...
正！手！千！万！别！引！拍！
...
3个训练帮你找到正手击球鞭打的感觉｜提升球速力量！
...
【网球教学-言之有点理】5.0大佬教网球初学者如何打好正手击球
...
网球｜职业与业余的发球区别- 手臂内旋 Pronation你会吗？
...
你能感受到力量和旋转的区别吗
...
击球点的常见问题
...
【网球】开放式vs关闭式讲解+如何灵活使用这两种站姿？
...
这个角度看看纳达尔的旋转！上旋就不说了，侧旋也很明显！
...
【不请教练】网球正手力量稳定旋转提升训练
...
99%的人会犯的3个错误，改正这三点带你Get超强网球截击
...
【网球】小碎步很重要！职业选手也会做的5个小碎步训练，带你get清晰步伐～
...
【学网球】央视网球教程全23集，新手的秘笈，纯中文好玩又有趣。
...
【网球】什么是掉拍头？这个细节你做对了吗？
...
【网球进阶篇】之旋转必要性
...
旋转发球那点事
...
正手刷球旋转
...
网球｜反手如何掉拍头？两个重要细节讲解+3步训练法
...
网球上旋球和下旋球原理以及产生的各种有趣的效应！
...
网球｜浅球该如何处理？掌握这三点，失误减少80%
...
网球｜4个训练带你练习正手开放式
...
网球｜90%业余选手都会有的问题：发球翻拍面！3个要领帮你纠正
...
网球｜职业选手教你接发球+比赛心得
...
网球｜职业球员的5种脚步训练，带你提升移动速度！
...
网球｜现代正手 vs 超现代正手的区别在哪里？现代正手过时了吗？
...
【网球】职业选手3分钟教会你反手｜全网最详细讲解！
...
职业选手的发球训练｜5步教会你手臂内旋Pronation