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【爵士基本功细节讲解-手胯臀协调】
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【爵士基本功元素讲解-低位控手圆胯】
【爵士基本功一首歌很练-脖子下巴开发】来不会动脖子的看这里好好慢练
肩胸rolling+手这个也很常见
爵士基本功甩头➕wave➕手协调,一步步来练吧
基本功胯臀部位元素30min跟练/好好练就继续更
爵士基本功Z字胯臀协调,超常见的韩舞动作,有木发现
爵士基本功肩部定点练习主题,前后定点专练
爵士基本功胯臀的单向发力练习,跟练起来
爵士基本功抬脚wave细节,一定要多多练习哦
常见的手+rolling练习,基本功讲解跟练
爵士基本功转圈,一次性解决转圈问题,多种转圈来很练
爵士基本功wave系列很练第二弹
踩脚➕后半圆练习,爵士基本功超常见组合
爵士基本功侧位出脚线条练习
爵士基本功之摆pose,这个pose真的好经典,快点学起来
一周一次的私教干货,肩手协调跟练,这个超常见
基本功跟练-肩部的步伐走位练习协调
踩脚➕胯臀所有基本功就成了一个新的动作,这个练协调方式很有用哦,练会一个方法和逻辑比每次都重新学会一个相像的动作好哦
爵士一首歌很练基本功-多个部位协调
跳tomboy的时候副歌就有这个协调,有没有做好呢
爵士基本功细节学习,手部基本功之一的手腕的翻动究竟怎么翻?有啥运用呢?
爵士基本功跟练习-侧方位蹲下
【爵士基本功一首歌练习-手部爆发弹力运用】学完了会不会觉得原来这么多动作都是这样的发力原则,恍然大悟呀,留言告诉我哈哈
从什么地方开始学习,可以从胯臀分离开始,胯臀前半圆就是一个很好开始学习的基本功
爵士基本功胸手协调跟练与讲解,说实话我的基本功视频比较杂,大家选择自己想要的,这些都是经常出现在舞蹈里的动作,刚好遇到了就拍出来分解,大家喜欢就好可以自己分类哦
[y-ran]tellme 为啥jyp跳的那么丝滑,学废这个基本功,大概就懂了,还是做不到
【爵士基本功私教练习自编套路-wave花式】
爵士基本功私教套路跟练,还是胸的分离
爵士基本功大小腿软度开发,不是说大腿酸痛么,跳完就练习这个
【爵士基本功一首歌很练】侧身wave摸脸杀很多宝贝应该还不清晰
【基本功元素细节讲解】胸腔wave的斜向发力怎么做好看
基本功元素➕律动练习-最简单的up down律动➕肩膀上下
一首歌快速热身,热身完毕才可以开始跳舞哦
【y-ran】基本功详细讲解上半身侧wave~超常用,后续➕下半身就是全身侧wave~
爵士基本功训练甩头转圈还好么
手臂之大臂力量肌肉训练,五个方向,三个发力,一起加油练习吧
爵士基本功功练平衡,站不稳不要怕
【爵士基本功私教自编练习套路——胸腔roll控制】这个就难一点啦,一点点练习
爵士基本功一首歌很练小幅度控头
每日一练 看看这组胯手有没有练过