开始爬坡了（93.8kg）
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放纵日该怎么吃（96.8kg）
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还是爬坡（5）
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说白了还是吃（94.4kg）
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减肥怎么来（96.8kg）
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减肥如何进行日常（96.8kg）
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减肥就是计划加行动（95.5kg）
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过七不食（94.1kg）
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放纵日和下90斤
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减肥日日谈（97kg）
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又是放纵日了（97kg）
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今天还是放纵日（97.2kg）
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今日和明日饮食计划（96.8kg）
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将近10斤了（94.2kg）
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放纵日谈（93.6kg）
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一周减重4斤（95.9kg）
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还是白萝卜水（97kg）
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减重偏方--喝白萝卜水（97kg）
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100万和长久的或者
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今日放纵餐（97kg）
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减肥一定要管住嘴（94.4kg）
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放纵日之后感想（95.6kg）
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减肥要有计划的（97.6kg）
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明志
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爬坡日常（2）
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减肥急不得（96.8kg）
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开始认真了（96.6kg）
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开始认真的减肥（96.6kg）
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夜晚如何判断真饿还是假饿？（97.2kg）
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无他，少吃多动（97.7kg）
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不被察觉很重要——96.6kg
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博士……停下……来…好痛…
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怕坡依旧（93kg）
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最快让你廋的运动
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开始做有氧了和乌龟组件（99.8kg）
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这就是减肥（94.6kg）
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液断日。太饿了
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回归自己的减肥节奏（97.9kg）
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开始下饭啦
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为了梦想冲（第32天）
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持续很重要--97.5kg