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踩拉球之转身 难度升级 检验一下你的核心力量吧
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外脚背 与足弓停球教学
迷踪步过人教学
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停球跑动
中场必学的德容转身,主打一个简单实用,让你轻松摆脱防守
停球训练教学
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启蒙第一课 触球
假动作:背身摆脱,边路突破
足球世界 台上一分钟,台下十年功
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脚部射门动作教学
足球启蒙 推拉荡求
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多人跑位传球教学
13.停球传球
基础颠球动作
足球启蒙 触球2
简单的动作,都是每次的闪闪发光
初学者接球一定要改掉的五个坏习惯,结合自身情况对症下药
14.停球
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足球 晃人的禁忌
内马尔的代表过人技术,详细教学解析
足球训练之荡球
马教练给教练布置任务
多人跑位 传球训练 配合伤第一位的
足球比赛纯享 6:1赢了
如果你刚开始踢球,下面这十个动作你一定要掌握,帮助你快速入门
行进间带球抬头训练
两脚快速传球
有多少人发现这个动作太实用了
一对一过人实战
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控球训练
什么是足弓