第40期四菜一汤教程：水煮肉片，辣椒炒蛋，炒油菜，豌豆荚炒肉片，干煎豆腐，瘦肉蛤蜊盅，教程详细从买菜开始到成品，很实用哦！
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第53期四菜一汤教程：土豆烧鸡，豆干炒五花肉，麻酱西兰花，杏鲍菇一碗香，丝瓜肉片汤，从买菜到成品，详细的步骤，看一遍就能复刻
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第56期四菜一汤教程：蒜香大虾，辣子鸡翅根，蛏子烩苦瓜，秋葵煎蛋，苦瓜龙骨盅，从买菜开始超详细哦，虽然食材和第54期差不多一样，但是烹调技法完全变了新花样
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第45期四菜一汤教程：芋头蒸排骨，番茄炒蛋，葱姜炒蛏子，炒西兰花，芋香花生汤。有预算，教你买菜荤素搭配，切配及整个烹饪过程，无废话，包你一看就会。