京东 11.11 红包
出拳反应速度训练，以最快的速度抓住盘子上的硬币
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以最快的速度上4楼，借助梯子攀爬4层楼高的房屋训练
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加拿大的爬杆子比赛，以最快的速度上去
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踢馆就踢馆,竟然还上手了。
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发达的背部肌肉，衣服都被撑烂了/ #外国人真会玩
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地面往前翻滚训练/#MMA综合格斗##防身术 #涨知识
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和职业拳击手比反应速度
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第一视角感受Sonya的空手道
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在街上遇到这种持刀抢劫的，该怎么应对/#MMA综合格斗#防身术#
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一根竹竿上高墙! 七十年代民兵训练现场
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想走，但是被对方抓住了衣领，如何快速让对方拍地认输投降/#MMA综合格斗#防身术#
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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11撤12，11撤123
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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这样的女子防身术，你们想学吗？主打一个真实！#格斗 #日常训练 #一招制敌
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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人体武器：硬功/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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你就看这髋 比蛇还灵活！给我逗笑了
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拳击手必练，三十秒战绳
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钓鱼竿，鱼钩上面那个线该怎么系/涨知识
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这拳速了得，直接KO
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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国外特种兵匕首训练 ! #危险动作，请勿模仿
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空手夺枪/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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人体武器：直踝固/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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人体武器：舍身踢，这种方式KO对方有一定的失败率/#MMA综合格斗##防身术#
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人体武器：徒手格斗训练/#泰拳##拳击##MMA综合格斗##防身术#
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人体弱点：心窝、气门，传奇死拳的科学原理/#防身术#
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地面训练：鳄鱼爬/#泰拳##MMA综合格斗##防身术#
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爬绳训练，这手臂力量和手掌的握力无人能敌