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崴脚后如何快速的告别一瘸一拐的日子
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崴脚了冷敷处理之后还是疼,这一瘸一拐的该怎么办?难熬! 如果崴脚之后,出现的疼痛是难以忍受! 及时去医院做紧急处理!因为很有可能出现骨折, 同时严重的脚踝损伤可能造成全身多个部位的紊乱代偿 引发一系列身体的不适感,甚至可能造成歪脸症状。 但是一般人崴脚后疼痛是可以忍受的 只要不动它,不用那个脚发力基本是不痛的! 这个时候冷敷完,为了更好的康复可以练习下面这个动作 当然这给的是针对左侧崴脚的问题的动作哟!
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