京东 11.11 红包
雨天15公里跑的最后200米
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跑完聊丨阿迪EVO1夜跑20K
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半马终于冲进120了，配速3'44，心无旁骛的感觉真的很爽，雨天刮风很给力，希望下半年也能这么顶，冲！
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碳板鞋雨天不能穿跑步，呸呸呸呸那还卖啥鞋子
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跑完聊丨重温260X，拉伸放松边聊天。
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台铃苍穹我劝你们别买，不然下雨天都不会打滑？
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夜跑丨耐克rival fly3，世纪公园巡航日
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跑完聊丨穿龙卷风4，跑14公里4分，天气真不错！
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【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
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跑完聊丨耐克Ultrafly超临界碳板越野鞋，除了贵，其他都很好。
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菁华14丨硬底也能1000米进3分钟？
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骑车转跑步 第一次练跑步大家帮我看看是什么水平
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【鞋吧TEST】「四大」次顶缓如何选？| Ride 17 vs Ghost 16 vs 880 v14 vs Cumulus 26
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四分配在路人眼里真的就是在散步
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你会一个人跑间歇吗？
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跑完聊丨强风SE，竞训还行，小白别穿。
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看过就算早起过
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跑完聊丨全马破三啦，恢复跑步！
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跑完聊丨安踏太行，黄山30公里越野跑
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跑完聊丨30公里长距离丨穿了路霸2新版本，特步160x5普通版和啡鹏3
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跑步时在想什么？
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跑完聊丨15公里340，Alpha3还是磨足弓
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我弟说他100米跑9秒，我直接跟他比一场！
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这是五公里16分台的腿
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跑完聊丨厦门晨跑偶遇了…
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跑步VLOG丨第一视角带你跑间歇
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带上痛苦面具，努力追赶全马213、215的两位大佬，猜猜最后追上了吗？
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跑完聊丨啡鹏4，18公里有氧，今天天气特别好！
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跑完聊丨柏油路霸2走路很舒服，宽楦低落差
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跑完聊丨100分钟摇，天好热，坡好多！
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跑完聊丨感冒真顶不住，今天15k恢复跑
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1000米如何跑进两分半
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