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感而遂通
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传统武术,常分三个层次:下中上乘。下乘是见招用式,磕磕碰碰,中乘是“用意不用力”,上乘是“感而应之”。
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选棍
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准备之功
拂去尘缘
逍遥扇之云扇
师父教你压腿
伏虎拳
如意的剑
武当拂尘
骨骼清奇
白鹿洞游学结束啦
秉拂踏道破尘障,素衣高髻出凡心。劈、缠、拉、抖、扫,身形合一,轻巧飒姿,下盘稳是重中之重
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武当龙华拳 双风贯耳
力从何来
冲拳断筷
玄武拳第二课
止戈为武
刚柔相摩
关与形
武当龙华拳 腾空外摆莲
大家看看小师妹功夫进步没
中级拉筋法
外踢之法
能量
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野马分鬃
成道于行
何谓鸣剑
别问剑鸣怎么来的,练就完了!
用纸劈筷
刚学的武当太乙五行拳
武当伏虎拳
三丰太极拳28式
何谓伏虎
太乙五行拳
神明之境
吐固纳新悟天道