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京东 11.11 红包
脾虚百病生:从七个症状看全身健康
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推广版八段锦跟练,12分钟完整版带呼吸。
倪海厦:揉肚子——强脾最简单有效的方法!(学会方向很重要)
良太郎按摩记
倪海厦:用眼过度,一招恢复视力!
倪海厦:不想生病,常喝一汤=
哪有什么血管堵塞,不过是脾虚了 教你一个方法
倪海厦:癌症病人吃这些 渴死饿死癌细胞
脾虚寒湿?别用参苓白术,它才是健脾王中王,脾虚 痰湿 气滞一把抓
肾虚不可怕,怕的是这个王炸,脾肾两虚+肝郁
疏肝的前提,肝血足才行,不然就是在害自己
脾胃虚弱需要饿
一个经常“早醒”的人,要警惕5种病
帮你变年轻的8种习惯
舌头裂纹稀碎,还有一条裂纹贯穿!这虚成啥样了
吃春药究竟是一种什么样的体验?
补肾就记住一句话:红舌不补阳,白舌不滋阴!
倪海厦:尿酸高痛风,一杯水就能解决,还能净化肾脏
真的不能再拖了姑娘!就你现在这个状态,再运动,再排汗,再节制,已经为时已晚
教给脾胃虚寒的朋友们一个简单的办法
脾虚湿气重!
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这样的舌头,一看就是各种不节制,已经损伤到脾肾了
胸无大志只想躺平,可能是身体出了问题
湿热把路堵死了,还想着进补呢,纯粹火上浇油
这种裂纹舌,脾胃太差劲了,一看就知道那方面的能力也不怎么样
脾虚、眼袋大、浮肿?教你一招搞定
最补血食物,前十名根本没红枣
裂纹舌——男人最怕遇到的舌象,一看就知道是硬度差,宗筋无力
热邪入筋,萎弱难起,但是这样深的裂纹舌,还不能补,一补就步步错
你到底干啥了?今年刚30岁,脾胃也太差了
倪海厦:男子不锻炼,而能精力旺盛,日御十女
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中焦不通 三焦皆堵这样的舌象 打通瘀堵是关键!
典型的虚不受补,一补就上火的舌象
保温杯别光加枸杞,再加两宝,气血双补,活血化瘀,堪称软肝一把手
学会真正的空抓手,体会脑供血充足的感觉,过去都白练了
中医舌诊:难的不是肾虚舌象,而是既有肾虚,又夹杂着肝郁
舌诊分析:舌头淡白,舌中有裂纹,脾肾阳虚,湿气重
40+姐姐养气血的心得「做气血的富翁」
这种舌象疏肝、健脾、补阳还是不管用,原因竟是不起眼的它!