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双膝前叉重建的李同学全角实录!选对方法,少走弯路,实现康复真的不难
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胫骨平台骨折术后的小王同学康复记录(二)选对方法,实现康复真的不难
我全角啦!膝关节术后,选对方法,实现康复真的不难!
大连~北京!髌骨粉碎性骨折术后,康复训练一个半月,顺利实现全角!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
胫骨平台骨折术后的小王同学全角胜利在望!选对方法,实现康复真的不难!
曾经为角度所困,如今6次康复实现全角!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
全角三部曲!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
前叉重建术后一年两个月,来自新疆的任同学实现全角!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
7次康复实现全角!一位胫骨平台骨折术后的折友全角心路历程分享!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
膝关节松解术后17天,孔哥第二次角度训练实录分享。第一次一个6,第二次一个赞,进步10°啦!选对方法,实现康复真的不难!
膝关节康复训练避“坑”系列之掰腿很痛?膝关节术后,很多朋友都会把角度康复想的很难很痛,其实只要做好这几点,角度训练一定会轻松康复!
膝关节前叉重建合并半月板术后康复训练ing,选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
小辉同学全角康复心得分享!选对方法,少走弯路,实现康复真的不难!
膝关节前叉重建合并半月板术后的李先生康复初体验分享!选对方法,少走弯路,实现康复真的不难!
后叉术后小智同学康复初体验分享!加油!一定会康复!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
膝关节前叉重建合并半月板术后,一次康复训练进步10°!小马同学康复初体验分享!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
广西~北京,一次训练改善小芬同学后叉重建术后伸直受限的状态!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
一次训练改善膝关节前叉重建术后7个月伸直受限状态
前叉重建术后,这样的肌肉,任同学说很满意!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
膝关节术后,掰腿路上的三大拦路虎,你都了解吗?
膝关节术后,采取俯卧位屈膝练习关节活动度,告诉你卫什么会受伤。希望大家可以避免受伤,顺利康复!
角度突破后,再也不用担心松解啦!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
前叉重建合并半月板术后的任同学后侧肌肉康复训练ing!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
髌骨粉碎性骨折术后,王先生第二次康复训练分享!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
不负每一位朋友千里奔赴的信任!河北北京细节力上运动康复,后叉重建shu 后9个月,松解树后50天,角度顺利实现145度,差一拳就全角啦!
不负每一位朋友千里奔赴的信任!膝g节s后伸直和角度严重受限,两个l程恢复正常,赵姐康复分享!祝愿所有膝g节s后的朋友顺利实现又好又快康复!
不负每一位朋友千里奔赴的信任!吉林→北京细节力上运动康复,后叉重建shu 后7个月,8次训练后轻松顺利实现全角,小武同学康复分享!
来自新疆的任同学康复毕业心得分享!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
一次训练改善膝关节术后伸直受限的状态。选对方法,实现康复真的不难!祝愿所有膝关节术后的朋友顺利康复,开心过年!
不负每一位朋友千里奔赴的信任!河北北京细节力上运动康复,前叉重建+内侧副韧带缝合术后,12次康复训练角度轻松无痛进步55度,常姐康复训练分享!
小王同学第一次康复训练后分享!选对方法,实现康复真的不难!
髌骨骨折术后9个月,董先生康复初体验分享!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
去他的“困难户”!曾经因“掰腿”焦虑,如今每次轻松进步!膝关节后叉术后小智同学康复分享!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
膝关节术后康复训练ing!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
不负每一位朋友千里奔赴的信任!河南~北京,前叉+后叉+内侧副韧带+半月板,一次康复训练角度顺利实现125度,若水同学康复体验分享!
膝关节康复训练避“坑”之专注度不够导致训练效率低(很多康复中的朋友做了很多训练,但是肌肉力量仍然没有改善,可能是你专注度不够导致目标肌肉发力感不强)
前叉重建术后,如何避免韧带松弛呢?这几点要注意
后叉重建术后康复训练ing !结合200磅抗阻力。
膝关节术后7个月伸直受限的叉友,一次康复训练后伸直改善明显
膝关节术后高效训练大腿内收肌动作!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!
髌骨粉碎性骨折术后,小王同学康复训练ing!选对方法,少走弯路,顺利实现又好又快康复!