【连续记录睡眠30天】我找到了高效睡眠的秘诀。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
女生13种摸头发的区别？判断一个女生是否对你有兴趣
...
高敏感人群自救指南：如何在充满恶意的世界活得开心?
...
投射3｜如何深度看清一个人（干货）
...
练完秒睡|脸色亮到发光，这样睡年轻十岁！
...
人熬夜到什么程度会猝死?
...
㊙️人为什么会熬夜上瘾？
...
青年入世必读2：不能指望通过指责，就让对方听你的
...
你以为正常其实是童年创伤
...
一跟父母说话就暴躁，是因为你内心有很多创伤！
...
熬夜！无聊！如何摆脱萎靡不振的状态？【TED演讲】
...
从学渣到学霸｜大学四年关于学习效率的4个教训
...
我的考试焦虑症
...
耶鲁大学《Introduction to Psychology 心理学导论》中英字幕
...
你也觉得自己不配快乐吗
...
像社恐又像解离，你听过霍妮的疏离型人格吗？
...
他人的「凝视」，是怎么毁掉你的？硬核社会学带你找回自己的「主角感」！
...
为什么你睡很长时间还是浑身乏力，而别人睡几个小时就精神抖擞？因为你高质量的睡眠太短。
...
懒得本质是缺爱！
...
你以为正常但其实是创伤反应的行为
...
从学渣到学霸｜大学五年关于学习笔记的4个教训
...
如何判断一个人爱不爱你，就看他对你的投射！
...
李玫瑾：凡是绝顶聪明之人，无一例外在生命早期都有这样一个特点
...
父母觉得，不体检，就没病！但其实很多癌症，早期只是小毛病。
...
拒绝尬聊，把女生聊到爽！
...
我用30天，找到了人生目标。
...
“长期摆烂之后，怎样重启人生”
...
一个人对你怨气很大，就会有这六种表现
...
为什么活得毫无存在感?身体主角感丢失会用成瘾来逃避焦虑空虚【脑科学】
...
21天挑战：坚持7大好习惯，轻松补充肾气
...
认知分水岭：是否能看得见事情背后的力量。
...
其实身体下意识的反应已经将你出卖了【刑侦小知识】
...
【TED科普】如何早起不疲惫？
...
【社会行为学9】原生家庭影响，童年受创，如何打破“童年创伤”
...
那些让你长不高的日常睡姿
...
你知道为什么别人不尊重你吗？
...
什么样的家庭容易养出“精神病”？
...
爱诉苦的父母，养出不幸福的孩子！
...
帮助别人最好的办法是倾听
...
想要早睡但是躺在床上一直睡不着 绝望发现时间凌晨1点逐渐变成早上6点：
...
天才型人格INTJ