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如果你正被乳糖不耐症受困扰,无法喝牛奶和奶制品,这四个方法可以帮助缓解
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什么是乳糖不耐受? 有没有方法可以缓解呢 乳糖不耐受是由于遗传或其他原因 肠道缺乏乳糖酶 或肠道乳糖酶分泌减少 不能够完全消化 分解母乳或牛乳中的乳糖 在细菌作用下 乳糖变为乳酸或二氧化碳 刺激肠道引起慢性非感染性腹泻 称为乳糖不耐受
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