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德文实战篮球教学,胯下加顿拜组合过人动作
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实战胯下过人细节
德文实战篮球教学,胯下顿拜过人招式。
实战篮球教学,胯下背后转身衔接后撤步投篮。
美式篮球教学之快速胯下变向过人练习
低扫球上篮教学,实战快攻中很实用的一招。
美式篮球教学之实用连招教学,胯下拖曳步变向➕体前变向误导➕小跳步上篮终结,快快训练加入技能库。
篮球实战招式教学,实用的一招赶快加入技能库。
实战中后撤步的使用就是这么的出其不意
篮球小妙招,每天学一招,实战中in and out 的用法
美式篮球教学之行进间反跨下拉回➕节奏顿拜过人练习
这样的变向过人是真的帅,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
3个训练解锁拖曳步运球,让你轻松过人!
美式篮球教学之胯下➕背后➕虚晃投篮练习
篮球基本功教学动作,很适合初学者。大家等疫情过去后一定要比以前更加努力练球啊!
德文10000小时系列第四集-从头开始
美式篮球基础教学之行进间胯下结合脚步练习
篮球实战招式教学,每日学一招,共同慢慢变强。
美式篮球教学之单挑技巧教学,单挑中很实用的一招。
后卫必学动作
实战中一定要注意节奏的变化,节奏,节奏,节奏,重要的事情说三遍。
美式篮球教学之实战晃肩变向过人,今天你练球了吗?这招赶快拿去练。
实战中对抗翻身跳投教学,单挑中很实用的一招。
职业篮球训练师的实战水平(2)
“看似简单的一招,实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
拖曳步加背后招式实战投篮
篮球基本功教学之运球结合脚步练习,基本功必备。
美式篮球教学之基础运球训练练习分享
美式篮球教学之实战后撤步教学,每天要坚持练球。大家下方评论自己喜欢的球星。
每日实战好招分享,注意实战中辅助手的作用
美式篮球教学之in and out➕节奏虚晃➕背后拉回组合练习,大家下方评论出自己最喜欢穿的球鞋系列。
篮球教学每日学一招。
高质量野球局第二部,看的让人热血澎湃,极具观赏性。
提升球感以及加强弱侧手,10分钟家庭运球强化训练(跟练版2)
美式篮球教学之双跨下变向练习
美式篮球教学之节奏双跨下➕炸球单侧跨下➕体前虚晃变向练习
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
篮球基本功是真的好,所以要想更上一个层次,就该更努力的进行基本功训练,打好基础。
美式篮球教学之体前跨下背后运球结合传球练习,每天至少五组,每组两分钟。
美式篮球实战
背后实战拉回教学