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【中英双语】禁食如何影响你的专注力
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自译中字 探讨了禁食对注意力的影响,指出神经元的功能与血糖水平相关,禁食和进食充足血糖状态下对注意力各有利弊,同时介绍了通过合理安排饮食和摄入咖啡因来优化注意力的方法。
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