京东 11.11 红包
柔术降服技术能产生多大力量？
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某酷早期视频1
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柔术侧控位置降服-流线绞
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「纯柔降服」被骑乘还能反败为胜，靠的就是一招必杀绣车。UFC历史上第一，也是目前唯一的绣车降服
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绞技和关节技PK
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「纯柔降服」第十行星出来的狠人本·桑德斯，用Omoplata在MMA八角笼降服对手
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背负投慢动作
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小翠神奇的运动
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如何正确抱腿摔
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主动进入地面德拉西瓦防守，破坏对方重心后抓三角绞降服
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ADCC上海级别决赛23秒拿背降服。
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三角锁
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被压制
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两分钟学会一个超实用的过腿 摇篮疯狗
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“T城”布莱恩·奥尔特加被授予黑带一段的仪式，他作为格雷西家族亲传，Rener Gracie弟子，是目前UFC选手中柔术非常优秀的一位
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什么是世界上最难获得的黑带？
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被木村锁的反制～解脱木村把位-小腿防守-不平衡扫
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日常柔术训练之过腿攻防
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最喜欢的降服技术 肛裂绞
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军训中表演三折
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大腰摔倒接十字固降服
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迈拉-布埃诺-席尔瓦一周前刚晋升柔术棕带，上场比赛判定胜中国选手吴亚楠，擅长缠斗，比赛中成功使出过少见的“忍者绞”，本周末出战UFC Fight Night
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被木村锁的反制～解脱木村把位-反三角控制-根据对方手臂位置做美国锁/直臂锁/木村锁
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巴 西 柔 术 最 速 传 说
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巴西柔术扫倒技术
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少儿巴西柔术实战
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当柔术以上其他武术
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？？？这是什么格斗技术？
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UFC死亡量级之轻量级的“前”冠军奥利维拉，巴西柔术技术完美融入综合格斗，比赛观赏程度极高
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两分钟教会你 柔术或者mma 拿背应该怎么处理
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男女混合巴西柔术反向三角锁
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“骨头”回归碾压胜利，真实原因是碾压性的技术压制和更高维度的格斗理念
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奇奇怪怪小技巧｜膝十字破 lapel
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两位柔术甜心教你柔术 我看谁没认真听课
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柔术是最好的成长课堂之一
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柔术？杂技？
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柔术美女演示平衡球练习方法
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出现了！是交叉反击拳！！！
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“无用”的格斗冷知识
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第一次练柔术和黑带教练打实战该注意什么？
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