八珍粉是莲子、茯苓、芡实、怀山药、薏米、白扁豆、陈皮、麦芽、大枣、椰子粉。搭配在一起，互相补遗，健脾养胃，培补正气，祛湿。是健脾养胃第一粉，全面恢复脾胃功能。
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冬病夏治，姜枣膏！
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倪海厦：调脾胃多吃这两种糖，千万别吃人工糖，对胃伤害很大！
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八珍粉成份是莲子、茯苓、芡实、怀山药、薏米、白扁豆、陈皮、麦芽、它们搭配互相补遗，健脾养胃，培补正气。乾隆皇帝吃了40年，是健脾养胃第一粉，全面恢复脾胃功能。
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开蒸60小时。玉灵膏。一个神秘有魔力的食养！
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仲景祛湿千古第一方《茯苓桂枝白术甘草汤》，温阳化饮、健脾利湿。亦痰饮首选方。其实很多问题是因为湿气引起的，健脾祛湿即可标本兼治，效果极好。
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脾胃不好，才是虚不受补的原因，养与补贵在坚持！我的方法你可以看看！
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参苓白术散也要看情况，遇到这种齿痕舌，健脾祛湿已经晚了
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四君子膏，千年经方，补脾益气。
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天转气‬凉后，千万要不‬让风秋‬吹了凉‬后‬颈窝！脖后子‬有“风府、风池、风门”这三‬大穴 风邪侵入‬易诱颈发‬椎‬问题，引起感受感‬凉、头晕、头痛，注防意‬护
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乌梅，陈皮，山楂，甘草，大枣。夏天必备，清热解暑，酸酸甜甜。
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养好脾胃与八珍粉的故事。
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脾虚湿盛，每天都可以喝
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姜枣膏
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二陈丸用好了，痰湿没了，脾胃好了、气血足了，肾也不虚了
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舌头都这样了，还在健脾，听我一句劝，抓紧把家里的芄扔一边去
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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蒸玉灵膏太多，灶台才两年又要重新做了。