京东 11.11 红包
迷茫焦虑的人需要的不是大道理，而是该怎么做。
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妈妈的鼓励和赞美，会摧毁天才孩子！
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这是抗抑郁最好的办法，不是运动，不花钱也不累
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读书｜《第二座山》，如何在焦虑迷茫时，找寻到生命的意义，欢迎读这本书
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面对强迫、焦虑、抑郁，要察觉想法，及时回到当下！
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有这4种表现，恭喜你，你离走出焦虑不远了。
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把今天的视频看完，你基本上就可以自己去处理自己的焦虑、抑郁、强迫等等这些情绪的问题。疗愈自己，自我觉醒，直到改写人生。
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专注于自己，别再浪费时间 | 乔·迪斯本扎
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焦虑后遇到事情总往坏处想，怎么办？
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说这两句话，但不要告诉任何人（实现你想要的一切） | 乔·迪斯彭扎
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强迫焦虑后的几种状态
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强迫焦虑抑郁，调整心态很重要！
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科学解释：为什么焦虑会导致发麻？焦虑紧张怎么办？
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有时候，只需要20秒的勇气，就能改变我们的一生
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知道是躯体反应，为什么还是害怕
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小宝老师强迫思维背后的故事，共读《走出剧情》
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得焦虑症11年了依然无法与它和解
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人生遇到过不去的心坎该怎么办？
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从“被动受苦”到“主动吃苦”，即可走出焦虑、抑郁
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E30 活在双脚所站的地方丨焦虑症丨思维丨当下丨康复
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掌握关于钱的三张图，一辈子就不会穷忙瞎忙迷茫（1）
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23期 “失控的视线”，色目，社恐，对视恐惧【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,异性恐惧症,演讲恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐】
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强迫焦虑担心的危险是捏造的，要承受不确定性！
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只有高能量频率的人才会经历的奇怪事情
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失眠、身体上热下寒 ？中医重用2味药
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焦虑发作心慌手抖，还会好起来吗？
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来日本之前北漂七年，经历了焦虑症，女友背叛，身心俱疲，但我不后悔，献给所有在外漂泊奋斗的人！
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好书分享：自愈的概率。对于全世界得了绝症却意外痊愈的人，调查研究找到我们身体内潜藏的自愈能力。
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焦虑在这个节点上，才会彻底好
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当自我激励没用的时候，可以试试“自我设限”
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副业到底赚不赚钱？亲身体验告诉你，别被各种自媒体忽悠了。
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关于三段死亡的电影，人都会死，如何面对自己或家人的离去？
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焦虑后眼睛不舒服，看完你就不再怕了
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《原子习惯》轻而易举的改变习惯
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焦虑的人都有一个特征：怕
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第八期：《我们与恶的距离》就是分别心
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烦恼消除法：不响的练习。世界那么大不需要你的意见，是非曲直的人那么多不需要你的评判，无能为力的事情那么多不需要都去响应。
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人为什么翻身如此艰难？如何才能实现人生维度的跃迁？
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抑郁最突出的特点是“懒”，是懒导致抑郁，还是抑郁了之后才会懒？
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80min《被讨厌的勇气》一切烦恼来自人际关系，【目的论】瞬间改变你的命运
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总担心没意义的小事情怎么办？