三斤肥肠一块瘦肉，做个喷香的水煮肥肠肉片，小伙吃得汗直冒
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三斤毛肚煮碗冒菜，浇上新鲜出炉的油辣子，配米饭巴适得板
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煮个牛蛙耗儿鱼火锅，最后用泡面收个尾，麻辣入味巴适得板
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爸妈来上海啦，还带了副麻将，给老爸买了5斤大肠让他吃过瘾
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简单煮个家常版的麻辣烫，真特麻特辣，配碗米饭巴适得板
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用4个小时炖个蹄花，配碗小米辣炒饭，又是一顿暴汗大餐
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几只梭子蟹一只鱿鱼，做个香辣鱿鱼蟹，又麻又辣巴适得板
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第一次做羊头，压得软烂脱骨胶质满满，勉勉强强干掉一个
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鲍鱼红烧肉，凉拌杏鲍菇，做两个简单的家常小菜，巨香巨好吃
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100块特辣曹氏鸭脖，配碗米饭一顿炫，小伙吃得衣服都湿透了
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今天来说下为什么吃不胖？夜宵再来个炸鸡腿配酸辣粉，好爽
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四川特色小吃“抄手”，巨麻巨辣的那种，满满一碗吃爽了
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第一次买雪花牛肉，弄个魔鬼辣锅底涮火锅，配碗蛋炒饭绝了
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带点汤汁的农家一碗香，堪称下饭届的顶流，香辣过瘾巴适得板
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江西菜“辣炒鸡爪”，再来个小炒牛肉，鼻涕直流也停不下来
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小伙突发奇想，做道青花椒肥肠鱼，椒香四溢鱼嫩肠香，绝了
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两斤辣椒中的爱马仕，弄一大勺猪油爆炒，鲜香脆嫩一次吃到爽
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天天吃为什么不胖？小弟今天解释一下，顺便做个冰糖肘子解解馋
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两斤线椒一点肉末，做个超下饭的虎皮线椒，一口几个太过瘾了
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两盒特辣曹氏鸭脖，加上一碗自煮肥牛，呛一口直接给辣懵了
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昨天半斤小米辣威力太大了，今天吃个卤肉饭压一压
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做个把子肉解解馋，先炸后炖软烂入味，幸福感爆棚的一餐
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家常版麻辣香锅，不过油不用火锅料，吃着一样麻辣鲜香
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天热也少不了一顿火锅，特辣锅底加魔鬼辣椒，大口炫肉汗直流
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魔鬼辣椒自制酱料，做一碗变态辣新疆炒米粉，两口下去汗直冒
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毛肚牛肉鹅肠黄喉，自制一碗冒菜，巨麻巨辣巨香，贼啦爽
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经典川菜蒜泥白肉，咸鲜微甜蒜香浓郁，小伙差点把一盘都吃了
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嗷嗷过瘾的江西炒米粉，碗底铺满小米辣，小伙吃得那叫一个爽
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油辣子教程来啦，蒸个荷叶鸡拌个凉面试试味儿，那叫一个香
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川湘赣三种名辣椒，做碗超下饭的小炒肉，小伙吃得汗流浃背
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卤牛腱五花肉丸子，做个热热乎乎的大乱炖，一碗差点全炫了
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粉丝寄来一箱皱皮小米辣，赶紧做个辣椒炒肉尝尝味，这也太爽了
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一块前腿肉，弄个麻辣嫩滑的水煮肉片，配碗米饭巴适得板
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5种牛下水先卤后拌，在家实现夫妻肺片自由，每一口都肉感十足
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自制一碗香喷喷的重庆小面，再炖上一锅肥肠，小味儿真不错
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一斤线椒一块猪肉，做个鲜辣够味的虎皮线椒，盖上米饭太绝了
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2斤牛杂一点配菜，弄个香辣够味的干锅牛杂，配碗米饭嗷嗷香
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一小扇羊排清炖，做个肉感满满的手把羊排，蘸上酱料嗷嗷香
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在冒菜里实现嫩牛肉和毛肚双自由，铺满小料巨香巨辣巨下饭
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出去一天饿坏了，回家煮5袋国产鬼椒面，一盘猪头肉，瞬间饱饱的
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买了一斤多海兔回来，做个重口味的香辣海兔，一口一个真过瘾