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京东 11.11 红包
基本功训练 控球(二)
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基本功训练之控球训练继续更新! 看似简单的体前变向动作(Cross)但有着诸多细节值得注意,还有在实战中特别有效的双变向(Double cross),练到极致即为致命武器——天下武功,唯快不破!快来和Coach D还有U7A的队员们一起学习
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基本功训练控球(三)
基本功训练 控球(一)
1v1进攻进阶训练
基本功训练 中枢脚持球
投篮站姿 发力手型
基本功训练 投篮第一课
投篮平衡 进阶训练
双手胸前传球
挡拆进阶课 突破传球
实战运球 精英训练
运球滑步
投篮基本功训练 跳步停投篮
专项训练 控球进阶
挡拆进阶课 掩护下顺
投篮基本功训练 跳步停投篮③
基本功训练①速度敏捷性
挡拆防守 包夹持球
U7A 1v1攻防转换技术训练
跳步投篮 调整角度
基本功训练②速度敏捷性
2v2挡拆配合
赵维伦GF 训练日记2
1v1特训 高手上篮
实战运球 背运换手
实战运球破解夹击
抗干扰上篮 进阶训练
挡拆防守 换防细节
1V1 防守 意志第一
1V1防守 一臂控距
1v1特训 后撤步三分
GF周末比赛日精彩集锦
1V1防守细节讲解
错位单打 小打大
1V1训练 抗干扰上篮
击地传球
跳步急停 协调平衡
无球跑位
双人跑位 香蕉切
1v1特训三分进阶
赵维伦 GF 投篮特训