两倍体以上做组，不开状态顶不住
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深蹲200kg做组
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深蹲走到两倍体重，慢慢不那么轻松了……
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小垃圾今日份打卡 135做组
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190kg×5 深蹲做组
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毛睿衫有多少力量加成？
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周一容量组177正式组
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深蹲恢复日
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深蹲145KG摸鱼
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只有五块钱
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毛睿是怎么练成的？
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全株洲教你正确硬拉的馆
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生活困难的举铁者日常
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恢复深蹲训练
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深蹲185KG 6×4
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生活困难的举铁者
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出出汗记录一下
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体重70.45kg，深蹲185kg日常做组什么水平
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165kg深蹲容量日
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体重70kg240kg做组
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为了力量顾不上那么多了
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深蹲被压
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起来速度太慢
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咳了三个月的后的训练
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硬拉220做组
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龟背拉182kg传统做组
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残血拉190kg做组
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安全杆真是练腿神器
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硬拉222kg做组
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举步维艰的训练
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健身房真正的毛睿
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硬拉220kg做组
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深蹲192.5kg做组
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190kg深蹲做组
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68kg体重蹲170kg差点被压
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玩一下
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空腹状态下运动能提高燃脂效率吗
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推推推
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体重75kg深蹲200做组后摸了一把220kg
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训练日志
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训练日常