又是自律红温的一天
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所有看起来的毫不费力，其实都是背后的十分努力！
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又是自己带自己自律的一天
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所以，锻炼的目的不是剿匪，是唱歌！
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今天迟到了，对不起，给观众老爷陪一组！
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带大侄子自律第一天
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不锻炼在野外打不过虎子，你得饿鼠啊！第14个日出送给你们！
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人生不过三万天 每天都要开心点
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第17个日出送给你们。自律就这样，活着就得上！
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挑战杠铃健腹，终于老实了！
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100斤的菜鸡，多练加油啊兄弟们
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该说不说，弟弟的操作很熟练
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没有太阳的日子，你就是自己的太阳！
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脑子想进步，身体却菜了！
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自律一个月，两个都是100斤的我！
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再不锻炼肌肉都要掉光了，第8个日出送给你们
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自律改写生亖簿，黑白无常一把撸！
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认真去做
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再战悬空俯卧撑，这回有进步
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愿徒手接飞机，还有真腹肌，日出能自律，日落有归期！七夕日出送给你们
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自律30天瘦鸡变薄肌！
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太阳落山之后你也要照亮你自己呀！
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练的越菜越爱秀儿，我是不是得病了
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太阳落山之后，你要努力照亮自己呀！
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自律不练腰，等于没自律！
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才自律第37天就想倒反天罡挑战不可能了
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运动打卡第29天。
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中午的太阳也太火辣了，回家快速脱光。
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换个棒子，再战一次！
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男孩纸之间的甜蜜友谊
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健身的难绷瞬间
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第21个日出自律送给赖床的你！
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男人的医美 你值得拥有
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腿菜不能停啊！
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努力的时候你的全身都在发光，加油成为自己的太阳！
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8.15的太阳，是毛主席让我们站起来的力量！
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练的像骑狗
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178 广东薄肌帅哥Mon室内健身PK直播 2024.8.23
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后台全被小男生问爆了吧？
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运动打卡第27天