V
主页
京东 11.11 红包
北方人必学!微波炉热身法
发布人
课程信息请前往微信公众号@球员自我修养 训练报名咨询: 15210232387 王老师 18311281260 刘老师 (同微信,添加请注明来意)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
用这套运球热身,左右手球感同步提升,事半功倍!#训练日常
如何有效预防打完球膝盖疼?|野球场快速热身方法(二)
让你在球场上过掉对手像过周末清晨的马路|【Perfect Practice】篮球训练课程Ep.6——实战中的运球技巧和选择handles on defense的
跳投是一门艺术
【大干货】如何才能让你的突破变更快?秘密原来在这里:
只需5分钟,告别寒冰手感!|野球场快速热身方法(一)
如果你实在不知道自己需要练啥,信我,练这三个就够了
这球儿不得晃出去三米多呀
投篮动作完整检查清单:想要篮球乖乖进筐,必须做到这几点!(Trainer:伟德老师)
这样练投篮一小时,比自己抱个篮球去公园投一下午来得有效(投篮教练:凯文老师)
【Perfect Practice】篮球训练课程Ep.2——球性训练 之 运球的基础 Basics of Playing Basketball
拥有千变万化的运球连招儿|【Perfect Practice】篮球训练课程Ep.5——综合运球手法 Comprehensive Dribbles Session
如何有效提高投篮的稳定性?当人们说“you can't shoot”的时候,他们究竟在说什么?|【Perfect Practice】番外篇
【一分钟超快速热身】之 厚帽衫控双球,效果拔群,墙裂推荐!
内线强吃+三分球+大勾手,10岁的中国小朋友单挑竟然可以这么秀?
行进间不会过人,被防守人不停纠缠? 4招教你轻松破对手紧逼!
【NBA球星训练】跟吉米·巴特勒(Jimmy Butler)一起训练(三):居家隔离训练招式大揭秘
【找练】Ep.2—— 人到中年怎么练篮球比较好?
自己不知道练点什么怎么办?-【大干货】自己一个人怎么练才能提高?
听说你们都是在X音学的篮球?
100度的热爱长什么样?
高考完直奔球场,不吃午饭连续干5个小时,这才叫青春!Part.2:三分大赛
这在七岁同龄人的运球里面属于啥水平?
感受职业球员的准头 | CBA球员王俊杰特训集锦Part 3—投篮(训练师:伟德老师)
【Perfect Practice】篮球训练课程Ep.7——投篮的基本手型 Shooting Form
球星标配运投技能包|【Perfect Practice】篮球训练课程Ep.9——运球后拔起投篮的脚步细节与合球技巧 Off-dribble Shooting
篮球跨年!在训练和进步中度过2020年的最后一天
“想要在场上更快更强,光练球可不够”一套高效少儿篮球体适能训练方法送给你(训练师:伟德老师)
【找练】Ep1—在北京坐两个小时车去训练很远吗?(内含完整训练内容,干货满满)
重走詹姆斯的21年,人生有几个二十年
跟科比学习挡拆技巧,四大环节全方位掌握挡拆进攻!
【大干货】2-motion投篮如何使用更具优势? 【Perfect Practice】番外篇
致敬传奇:8月24日,跟着我们把科比的经典招式统统练一遍!
沸点篮球学院-精英小组 shorts
纪念这个用热情融化寒冬,不断进步的寒假——日常训练期待大家随时加入
【Mr.Fundamentalz】“三分投得准”到底是一种什么样的感觉?一个视频带你感受:
怎么才能用节奏过人?三个细节带你玩转突破节奏变化
运球手速快如欧文的秘籍:弹钢琴运球 #shorts
【录像分析室】NBA球星特别档:历史最佳控卫(之一)为你独家解析自己的生涯录像,干货满满,只要看了就一定能学到东西!
沸点篮球学院周日精英小组课后师生单挑大乱斗 | 精英小组训练纪实(二)