兄弟们，虽然干工地辛苦，但是锻炼不能落下，要不是这一年多的锻炼，可能在工地我干不下去，走上锻炼这条路，要感谢18哥师傅。
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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毛发真旺盛
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【上线啦】菲梦少女剧场版 闪耀月亮女王 中文版
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以前做快递的时候，好多同事都是梅州的，只听说过，没有来过，没有想还能来到梅州，有平远的兄弟吗？
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今日份逆天弔图(295)
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这药酒太神奇了。对腰间盘突出。有很好的止痛效果。
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现在都是自动化了。我们厂刚刚引进了一台自动焊机。现在设备代替人工了。有了这台设备。就要少请几个人。
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隐藏成就：绳网委托
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越南嫂在学科目二，整个科目二下来。开的还不错，考科目二应该是没有问题。她考到证以后。我就有司机了
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高二VLOG🍲一起去和物理老师吃海底捞！！
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小越南健身，核心力量第一天，这三个动作.坚持一个月，
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多谢师傅指点
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越南嫂还是能吃苦的。跟我们干活一样的活。主要还会勤俭持家。没有他就没有现在的我。
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当我突然发现了平时很正经的老师私底下的秘密后...老师你也不想被人知道吧？
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兄弟们我太难了，被兄弟白白整蛊不得了
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五分钟及格，十分钟80分，15分钟以上满分，有多少兄弟是不及格的，就要跟着小越南锻炼了哦
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自从快递公司走后，三年没见我师傅18哥，昨天见面我特别的高兴。不小心喝高了。要兄弟们见笑了。
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谢谢师傅给我撑要！
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迷惑粉丝
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越南嫂在公司捡了二个月的瓶子，今天拿去卖，看看能卖多少钱，这么会持家的女人，现在应该也很少了。
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肩宽对身材的影响真的太大了
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兄弟们今天提车了。这就是我人生当中的第1辆小车。今天忽悠到了一箱油。看这天籁看能加多少升，
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“啊这是什么逆天操作”
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兄弟们知道蔡锷将军吗，这是我的小棉袄。让我的小棉袄给你们普及一下，朗读蔡锷将军的一生，
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从学徒到现在有一年的时间。看我这焊接技术。能不能面试成功？
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今天是钢铁侠小越南，硬是撑成了一块钢板，兄弟们能不能挑战我？
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KTV的酒怎么喝不醉，是不是我酒量变好了，还是
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兄弟们这是我一天的工作。工作是轻松。但是时间久，一天要干十几个小时。才能把货赶出来。
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这和我十八哥师傅有得一拼，都是人才
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“4个人心眼子加起来不得有100个”
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今天又挨揍了。兄弟们，这个算不算家暴？但是 没有她，我后来的人生还是个未知数。
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工地温度40度，民工兄弟1天喝水20斤，1只鸭腿4个菜真过瘾！
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我师傅18哥终于被我摩擦了，
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女生的健身历程
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运动在于坚持
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没想到我儿子今天的表现让我意想不到。我很欣慰。他有这份心，奶奶没有白疼他
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在我落魄的时候，老婆对我不离不弃，到现在失业的时候，想着我没衣服穿，（以前穿工衣），有此老婆夫复何求？
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我的健身器材终于搬过来了。自从搬厂以后，就没锻炼。一个月了吧。但是今天就感觉好吃力，所以锻炼是要一直坚持。
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你们身边有愿意给你当上斜凳的兄弟吗？#健身
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陪陪儿子，运动运动