夏天怎么避免吹空调吹出病？这份指南要收好

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怎么避免吹空调吹出病？夏天在空调启用前需要先做好滤网和机芯的清洁消毒，以免积尘和微生物影响空气质量。使用时要定期开门或开窗，加强通风换气，建议每天至少3次，每次不少于30分钟。从室外进入室内后，不要立刻打开空调，避免骤热骤冷导致血管快速收缩引发心脑血管疾病。而在启动空调的同时，暂时不要关闭门窗，待空气流通一段时间后再关闭门窗享受清凉。

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