京东 11.11 红包
303斤演员大胖能做几个健腹轮？用西班牙语喊口号！
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真的饿了
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这是可以内部消化的吗
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演技在于停顿 讲解演戏 表演艺术 演员任务 人物性格 语言节奏 语言情绪 肢体语言 强势与弱势 主角与配角
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【完成16.4%】体重135.8KG【破百大计划小目标】2022年02月12日北京 -1°~1°【顽张蜕变实况Vlog】第6期【霜凰涟掌】身高187CM
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先练掌，后练拳！然后练下体……
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钻研武学，并非勤加苦练，但已初窥门径，小有所成…… ----2022年11月19日
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体脂下降十个生活小习惯
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健身日常20241010
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在多部《孤岛惊魂》中出现的人物──赫克
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【P52】矛盾被揭露，趁机办公室大干一场，先【German and Javier】（victor50自译中西字幕）
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SEVENTEEN - 'LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)' | GolfyDance | Dance Workout
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女高音上头！脑腔共鸣！吸压爆排！【演员练声】「重点技巧」肌肉！气压！
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周深的漏勺朋友口风虽严但藏不住事不小心又剧透了亿点：龙隆老师说周深明年还会继续巡演包括二线城市！另有知情人曝料深深要岀西班牙语新歌了大家娱乐吃瓜先期待一波吧
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【真嚼真喝】【演员演吃饭🍱】【百度百科：顽张】【即兴发挥】【表演创作】🍗🥩🍣🍤🍰🥢🍴🍳🥚🍉#用心演戏品味美食#
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零下练武 寒风吹汗 只穿一件 撸起衣袖 体重150.5KG 身高187CM 2022年12月03日 北京 -8°~1° 西北风二级
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21天瘦了43斤🔥
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【减肚子必看！】7个减肚子的冷知识，总有一条你没听过！
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遇到一句话，吸收一句话，这叫知识；吸收一句话，衍生一句话，这叫文化。
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再来亿遍！顽张的演员自我介绍~
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天才腹语师，无师自通腹语，发明第三种爆破音。来自北京西城新街口！请指教~请包涵~
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🇪🇸采访我的博导——卡三西班牙语语言学教授：解读语言之间的共性和个性，对于西语学习者有哪些意义和作用？
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西班牙语||“这旋律简直比5：20AM还上头！”〖Estás Tú〗
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演员抑郁自愈：如果不当演员，就活成戏……
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「零下忍术御寒功，我若感冒算我输！」 Vlog 北京朝阳亚运村伊藤洋华堂商场 2021年11月07日 星期天 晚七点半 #生活记录##室外##武术##武功#
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每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
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跪姿健腹轮详解
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对演员的建设性忠告《顽张同学的“表”与“演”的感悟精要十条》
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将军！衣服瘦了~#现实与戏互相穿插#
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【西班牙语学习】涵盖生活各种场景100篇，刷完直接化身西班牙native speaker!
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一些双人类代餐
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2015年10月 北京梦剧场 话剧《甲乙丙丁》（又名《青春撸啊撸》） 顽张主演角色[唐三少]
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你刚刚说给两百是吧
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【阿老师】速成西班牙语 自学70 Lección 21 textos 课文教读+讲解
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御姐洗枣 皮卡丘发嗲 腹语三连么么哒 -----2020年12月18日
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美国选手夸我“Very nice”【真实台球3D】20230829_074235
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