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打球过程中重心怎么下压呢?
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一个办法教会你搓球不下网
三步教会你把下旋球发转
反手手指怎么运用?
正手搓球的基础动作
在拉球中弧线高怎么解决?
垫步加单步怎么练习?
一个办法解决你回搓以后不会进攻的问题
三步教会你把下旋球发的更转
乒乓球怎么控制球的落点呢?
拉球老画圈怎么解决?
搓球怎么加转?
反手位小三角的球怎么接?
在乒乓球中怎么学会发力?(二)
拉球老出界怎么办?
在拉球中如何用重心控制球?
重心转换怎么转换?
被动撕横叉
反手到正手怎么转换?
怎么提高步伐的移动速度?
一个办法教会你在连续拉球中脚不会动的问题
在乒乓球中怎么还原?
下旋球跟上旋球怎么衔接?
两步教会你解决对方搓你中间位置球
垫步应该怎么练习?
一个办法教会你怎么把反手发球发短
怎么判断球的长短?
在拉球中如何蓄力?
正反手怎么转换?
拉球点位太死板怎么办?
正手短球应该怎么发?
正手到反手怎么转换?
一个办法教会你并步怎么训练
在正手拉球中身体怎么集中?
拉球时找不到等的感觉怎么办?
在打球中不会移动怎么解决?
怎么提高正手挑打?
三步教会你把球发的又急又长
一个办法教会你如何在打球中快速启动
想快速提高比赛能力应该怎么训练?
三步教会你在正手拉球中制造摩擦?