京东 11.11 红包
背井离乡的打工人！必须坚持自律！
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苦苦坚持的意义是什么？
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训练孤独的人
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第23天！一套动作检验一年的努力
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考研结束后身材大变样！90后打工小伙，重新练腹肌！
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现在的你一定会感激拼命的自己
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你只管努力其他的交给天意
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进办公室之前每天一遍！男人的腰必须硬起来！小白成长记
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一分钟都坚持不下去的动作
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第13天！加油！干就完了！！！！公园学习新技能！明天挑战单杠卷腹！！
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985研究生备赛日记｜浅浅拿下六块腹肌，比赛倒计时7天！
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教你3分钟约会下腰！不会来找我包教会哈哈
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累吗？很累！但是必须坚持！
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健身一年了，才能做40个屈臂撑，太难了。加油！
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一分钟的男人加油
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60天训练6块腹肌第19天
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60天训练6快腹肌第3天！加油！！
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梦想不分你我，不分胖瘦！开始了就要坚持下去！
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60天练6块腹肌第四天！
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阳了第四天很不错了
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虽不曾参军！但却一直自律！若有战必应战！
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60天训练6块腹肌第16天
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耐力挑战
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最轻松的休息
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60天训练6块腹肌第1天组合训练汗流浃背
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60天训练6块腹肌第22天端午节后吃多少就得练回去多少
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60天训练6块腹肌第23天中止训练
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农村如何练腹肌
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60天训练6块腹肌第24天
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视频连线挑战平板支撑
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五一节后第一天训练目标健身第8天！加油
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两个动作用了一年！
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60天训练6块腹肌第八天
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正在努力的打工人为冬奥会加油
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打卡60天练腹肌第二天，俯卧撑实时训练
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健身必须坚持下去
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可以选择进步了就不留遗憾
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60天训练6块腹肌第21天
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又是500俯卧撑！加油啊！！最后可累了！！
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逐梦之路
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俄挺前水平腰间侧俯卧撑拿下！