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来自新疆的青年优秀运动员:田径400米全国少年记录保持者艾力希尔,等速肌力肌肉力量与肌肉耐力测试训练!
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篮球少年张家城的等速肌力肌肉耐力测试训练
艾力西尔带你一起解锁“死虫式”核心训练,增强核心力量的首选训练(视频中为增强版)#核心 #核心力量
17岁的国际健将,田径男子400米记录保持者艾力西尔:等速肌力测试训练!小伙的力量与耐力都非常棒👍🏻!#田径 #艾力西尔吾买尔 #北京运动康复
足球国脚明天等速肌力测试训练,等速肌力训练系统是目前公认的增长肌肉力量最好的训练方法之一,既能测试,又能锻炼,定期测试,定期对比!科学,进准,高效!
室外目标44秒??来听听艾力西尔打破男子400米全国纪录(短道)后的赛后采访吧!
CBA青年内线球员跟腱术后,等速测试训练,测试肌肉力量,分析目前肌力存在的问题!有针对性强化改善
全国400哪家强,艾力西尔他最强👍揭秘艾力西尔的核心训练秘籍!#艾力西尔吾买尔 #核心 #核心训练
独家揭秘:17岁的400米国际健将新疆少年艾力西尔的“核心控制”训练秘籍😄
新疆17岁大长腿腹肌体育生艾力西尔 400米破纪录夺冠太强了!
女篮运动员前叉术后康复后期等速肌力测试训练,测试并锻炼大腿前群与后群肌力,掌握术后每个阶段肌力恢复数据#前叉康复 #前叉术后 #前叉重建
大年初一:艾力西尔分享三个臀中肌激活训练动作!激活臀肌是康复训练的第一步!#艾力西尔吾买尔 #臀中肌训练 #康复训练
三刷400青年纪录的17岁少年艾力西尔·吾买尔,可谓是今年最大的黑马
45秒71!驰骋赛场,一天两破全国400少年纪录势不可挡;什么概念?年仅17岁跻身中国400历史第7人!#田径 #艾力西尔吾买尔 #比赛现场
前叉术后的职业运动员董祥说:踢等速真是恢复肌肉力量最快的方法之一!安全精准有效
自行车运动员腿部肌肉这么发达?力量还如此恐怖!
其实重点不是艾力西尔才17岁,而是他在2022年底才刚开始加入专业队进行系统的训练。
足球国脚戴伟浚等速肌力测试训练,测试并锻炼股四头肌与腘绳肌力量!#等速肌力训练 #等速肌力 #运动康复 #北京运动康复
不是这人什么水平啊#艾力西尔
天津泰达足球队队长王秋明康复初期时的健侧腿等速肌力测试训练,目前已伤愈康复回归回归国家队了✌️
跟腱断裂术后康复的辽篮小将,等速肌力测试训练,测试并锻炼肌肉力量,上抬练股四,下勾练腘绳!
艾力西尔近期专项训练
17岁新疆小伙艾力西尔,400米46秒53打破全国少年纪录!
中国400米未来的希望!
首届学生(青年)运动会 艾力西尔·吾买尔45秒71夺冠,单日两度刷新全国少年纪录!
17岁达标400m国际健将
征夫评价蒋劲夫
第二届中国高中篮球联赛CHBL全明星赛:MVP(最有价值球员)三分王!技巧王:李嘉琳!#李嘉琳 #女篮 #踝关节康复
终于认真起来脱衣服了 预赛21秒22再超健将# 艾力西尔吾买尔#全国体校u系列田径锦标赛
400米国家纪录尘封16年,北大才子郭钟泽45秒14强行打破,
打篮球的人都蹲不下去
艾力西尔45.79现场版
女篮球员武桐桐前叉术后康复励志故事中的瞬间:她得多努力才换来的伤愈复出即巅峰的神勇状态啊#前叉康复 #中国女篮 #武桐桐
这就是中国青年足球运动员的大腿!无论有多少嘲讽与谩骂,有一群年轻的足球小将永远在砥砺前进!
【艾力妤颉】中国田径两颗冉冉升起的明星
橄榄球运动员的腿部肌肉
别人比赛是为了达级拿证,他搁那儿练速耐呢
苏神表示:我的V8发动机是你能摸的吗
最高级的变向没有预备动作 英格兰橄榄球运动员马库斯·史密斯的鹅步集锦