不必纠结每天是否睡够8小时，怎么才算睡好了？ 每个人的睡眠时间是不一样的吗？为什么有的人睡得少也很精神呢？
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“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木还有山川湖海，而不是浪费在无用的人和事上，当你开始做时间的主人，那些不安与烦恼也自然都烟消云散。”
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