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【舞蹈】方龄蒂老师为大家带来几组适合晚间练习的睡前拉伸动作【芭蕾舞】
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http://t.cn/A6zsTNNI?m=4486018473941668&u=1195349920 是否因为经常久坐伏案而让你饱受腰酸背痛的困扰?是否身体因压力与辛劳的重负而得不到充分的休整? 今天,将为大家带来几组适合晚间练习的睡前拉伸动作哦! 方龄蒂老师来与大家分享啦。让僵硬的身体得到充分的舒展,让优质的睡眠帮你提高身体免疫力,元气满满地迎接新的一天吧! 她热情开朗,时常将灿烂的微笑挂在脸庞;她兴趣广泛,一双巧手拨弄吉他琴弦,弹出动人旋律;她文采斐然,写得一手精妙的文艺小文章;在
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