京东 11.11 红包
阿飞分享河南名菜煎扒鱼，你学会了，可以在当地餐饮界横着走
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简单好吃的清蒸鲈鱼，几个重要技巧，你不看视频，还不一定知道
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炖鸽子汤要不要焯水，30年老厨师教你3放3不放的技巧，看完开窍了。喝了这汤吃了这肉，晚上又是一场战斗。
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曾经上过国宴的一道名菜，西湖醋鱼真有那么难吃吗？阿飞做一道尝尝
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饭店的莴笋丝为啥这么脆？饭店凉菜师傅的做法，过程太简单了
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挂面直接上锅蒸，地道的河南蒸面条，很多人都没有做过
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河南美食蒸面条，500万人都喜欢的教程来啦，软香劲道，再来两瓣蒜，一次能吃三大碗，真香
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炖猪蹄想要好吃不腥臭，只要记住这2个步骤就能炖的汤鲜肉烂
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排骨不红烧了，教你一个新吃法，简单又好吃，出锅太香了
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正宗的临沂炒鸡，自从阿飞复刻了临沂炒鸡，方圆五里已经没有活鸡了。
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三伏天想吃小凉菜，你就像我这样在家做，2块钱拌一盘，简单开胃 #家常菜#美食教程#凉拌菜#凉拌紫甘蓝
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今天的土豆炖牛肉怎么样？作为工作餐够实在，想好吃必须这样做。好吃的土豆炖牛肉，阿飞随便那么一做，色香味都来了。
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河南炕油馍
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姜葱煎焗土鸡详细做法，出锅皮香肉滑，做法简单好吃又下饭
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家里有孩子不爱吃饭的，就做这道鱼香肉丝，嘎嘎香
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全网最详细的变蛋制作流程，老一辈配方新测可用，成果完美。阿飞家祖传的变变蛋技术，师承老爸30年的详细配方，如今无私公布。
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真材实料的牛肉面，制作过程超简单，这样才吃的过瘾
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为什么你做的酸菜鱼不好吃？饭店做的金黄白亮，肉吃完汤也能喝光
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一周吃5次的家常小炒肉，就这做法太简单了，好吃下饭快
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简单的蚝油生菜，十个人中，有八个人做不好
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为什么你炒的猪肝又老又硬，还有腥味呢？那是因为你没有找到正确的做法。阿飞拿着猪肝直接上锅炒，30秒出锅，滑滑嫩嫩如此简单。
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茄子这样做真的巨下饭…你们快去做！！
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东北版的糖醋排骨你们吃过吗？酸甜的酱汁裹满每一块排骨，外酥里嫩，肉香十足。
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胡辣汤最详细的教程，配料精确到克，喝完一碗胡辣汤，就能说出河南话。河南的胡辣汤，哪里的最正宗，是西华逍遥镇，还是漯河北舞渡？
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我家一周吃3次的京酱肉丝，比烤鸭都好吃，做法家常还简单
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菊花鱼要怎样下刀？怎样做才酥脆？30年经验大厨分享家常做法
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家常简单的京酱肉丝，太好吃了，一次多怼两碗饭，瞅一眼就能学得会
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河南人爱吃的铁锅焖面，跟着我做，不粘不坨，简单一焖喷香入味
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小炒肉，到底是先炒辣椒还是先炒肉，跟着我做，椒香十足香而不腻 十分下饭 #辣椒炒肉#辣椒炒肉家常做法
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谁还不会做鸡公煲！😭巨简单，巨好吃！
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淀粉中加入5碗清水，瞬间变成凉粉，口感爽滑过程简单，2分钟学会。掌握好水和粉的比例，做出的凉粉滑嫩有弹性。
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熬猪油如何做到零失败！关键是去腥套装，雪白细腻无腥味
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十几块钱的成本，做一锅香菇肉酱，这样的技巧谁不爱
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东坡肉和红烧肉啥区别，其实是做法更简单，厨师长分享详细做法
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7月27日麻婆豆腐
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邯郸一家庭大儿子勾引弟媳发生关系，遭父亲当街暴打！一时之欲毁了三个家庭…
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一道菜能撑起一个店，地道的煎扒鱼做法，详细的美食教程视频。
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这才是正宗的酸菜鱼，厨师长的做法真地道，没下过厨的看一遍就会。厨师长分享地道酸菜鱼做法，全过程讲解无保留，肉特滑嫩。
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【干锅菜花】菜花入味的小技巧！手把手，定量保姆级教程！
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生面条直接下锅炒焦香酥脆，没吃过的会说是焖面条