谁都可以将自律变成习惯｜36岁自律挑战D050
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2分钟离我远去｜36岁自律挑战D057
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2个月没间断？那不然呢｜36岁自律挑战D052
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没有什么能够阻挡｜36岁自律挑战D056
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试试1分钟？｜36岁自律挑战D054
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你 也 能 行｜36岁自律挑战D048
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一个人赶路，也要前行啊｜36岁自律挑战D047
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今天先这样，明天再想办法｜36岁自律挑战D046
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为什么我们总是不够勇敢｜36岁自律日志D080
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不自律，谁会心动｜36岁自律挑战D039
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小小年纪别躺平，平板1分钟就算你赢｜36岁自律挑战D040
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25岁总觉得坚持很难，是不是你？｜36岁自律挑战D041
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终于明白有些人很容易坚持｜36岁自律日志D059
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你犹豫的时候，别人已经坚持了44天｜36岁自律挑战D044
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就要坚持走下去｜36岁自律日志D064
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“女生这个肌肉量真的很夸张”我：？
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通往2分钟的路并不平坦｜36岁自律日志D069
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你只要坚持剩下交给时间｜36岁自律日志D071
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“我想你 鼓足勇气”｜36岁自律日志D072
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做过后，再也不说1分钟很轻松(￣O￣;)｜每日平板挑战D038
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坚持，就一定会有变化，不信你看
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生活在别处｜36岁自律日志D078
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可能第一次有人在这做平板吧｜36岁自律日志D074
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36岁，一个月，1分半｜平板支撑
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乌镇戏剧节的早晨｜36岁自律日志D075
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总说坚持很难，不就是一天又一天吗？｜日签平板37/365
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当瘦弱不堪的学生脱下校服...
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平板打卡｜貌似单次时间过长也不好
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平板打卡｜目标2分钟 尽早实现
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每多一秒的坚持，都是成长｜37岁自律日志D081
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每次撑不住，告诉自己再坚持10秒，35/365
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如梦 如幻 如戏，戏剧节平板旅行｜36岁自律日志D076
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平板日常｜腿好像有点塌
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晚上9点，有些人还在坚持着｜37岁自律日志D082
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17岁努力迈向大后期的高个选手
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高中生这个体脂率应该刚刚好吧
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一起挑战一分钟能做多少卷腹｜25就算不错了？
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那无言的眼神已告明了一切
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平板日常｜两顿没吃 姿态离家出走了……
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后来才发现，是我们坚持下来的事情太少
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平板打卡｜明天改腿，力量没有收紧