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就叫它“躺平站立挑战”吧
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轻松拿捏
直播回放4
为什么建议不要在拿背的时候盘腿儿or向内侧勾脚丫子
千万别跟这种冤种柔友一起练柔术
小女孩太厉害了,十字固超级强
巴西柔术降服技:蟒蛇绞
柔术迷惑行为(?)从x-guard转到half-guard
从封闭式防守中站起,被对方抄脚踝扫怎么应对?|closed guard|close guard|BJJ|Jiu-Jitsu
后侧5050的足跟勾打入(基础款)|backside5050-heelhook
前UFC冠军 卢克·洛克霍德这柔术比赛怎么打上站立了
小雪梨精修蘑菇直腿锁
“我拿背,就非是喜欢盘腿儿/勾脚踝/搭扣呢?”(接上个视频)
想不到啊,被夹哭了
“打3小时了不想好好打了你偏要踩我蛋…”【黑带小郭来了,排队挨揍】【巴西柔术实战】
后侧5050的膝十字固打入|在后侧5050,对手做backstep逃脱的应对|backside50/50 -> kneebar
这些数字都是什么姿势?柔术中以数字命名的技术位置
【柔术训练日志】骑乘到拿背裸绞,骑乘到十字固,互为活动人偶
龙卷风摧毁停车场,但停车场会跑
你小子你那是挣脱不开吗,都不想点破你
《去往411的各种打入》:外侧1种+内侧1种。1. 逆dela👉false reap👉内侧打入411;2. kani basami👉外侧打入411。
“柔术只能1v1”“其实练什么都没用的”
如何打开“四字扣”完成十字固?|用SideScissor(侧面剪刀)打开FigureFour(四字扣)
柔术比赛,但是没有比赛
我不需要很费劲就能做到,"从上垫,到拉伤"(ง •̀_•́)ง【柔术训练日志】
从不能行走,到可以爬楼玩铁啦!
超级精彩的巴西柔术实战
我女朋友退役三年后心血来潮重玩摔跤 讲实话我有点怕
看真正的摔跤手怎么克制柔术摔法
骑乘位美国锁转拿背。
第一次尝试硬拉100kg|体重53kg,学习举铁四五个月|
日常柔术训练的护膝和“护”膝
泽奇深蹲配柔术,晚上再吃宵夜会更香~|我的2024年第一练
只要薅对了人,排队做核酸也能练柔术|vol. 002
又到柔术馆蹭穿衣镜了
兔年第一练,橘猫有信心
【搞 笑 私 信 阅 读】
得空练点啥
骨头做盖恩的那个断头台,假吗?
我这算不算大家常说的“光脚不怕穿鞋的”……🤔
《当代柔术教练的社恐现状》看似随意的升段,实则饱含期待(偏说不出口)|柔术日常,课堂随拍|菠萝格斗巴西柔术训练馆-深圳馆