炒花甲，牢记不要直接下锅，老渔民教我一招，鲜嫩入味干净无沙
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真没想到，自从学会这道菜，孩子三天两头点名要吃，太香了
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炖牛肉，切记不要直接下锅炖，大厨教你一招，牛肉软烂入味，真香
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天冷要多吃红薯，教你一个新做法，不熬粥不油炸，出锅孩子抢着吃
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炖鸡肉千万不要焯水和直接下锅，教你一招，鸡肉鲜香入味不腥不柴
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炸薯条，直接下锅炸是大错，教你正确做法，外焦里嫩凉了不回软
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豆角有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，饭店大厨教你正确做法
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鸡胸肉别总炒着吃了，教你个神仙吃法，外酥里嫩，出锅孩子抢着吃
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煮大虾，直接加水煮是大错，老渔民教你一招，虾肉鲜嫩入味还不腥
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炒芹菜，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，好吃又下饭
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炒花甲千万不要焯水和直接炒，海边人教我一招，花甲鲜嫩入味，干净无沙
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炒牛肉时，不要用盐和料酒腌制，教你一招，牛肉滑嫩入味不老不柴
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煮大虾，牢记不要用清水煮，教你一招，虾肉鲜嫩入味，不腥不柴
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黄瓜别再凉拌了，教你一个神仙吃法，一次3斤都不够吃，太过瘾了
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炸土豆条，直接下锅炸是大错，教你正确做法，外焦里嫩凉了嘎嘣脆
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苦瓜和洋葱是绝配，教你一个神仙吃法，天天吃都不腻，开胃又解馋
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土豆和洋葱是绝配，教你一个神仙吃法，一次3斤不够吃，太过瘾了
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炒蒜苔，不要焯水和直接下锅炒，教你一招，脆嫩入味，营养又下饭
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炖鸡汤时，切记不要直接炖，教你正确做法，汤鲜肉嫩无腥味，好喝
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最近茄子这做法火了，饭店一盘48，在家成本不到5元，真解馋
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炒芹菜时，切记不要直接下锅炒，教你一招，脆嫩爽口，好吃不塞牙
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排骨无论怎么做，切记不要直接焯水，多加2步，排骨鲜嫩不腥不柴
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炒丝瓜很多人都是直接下锅炒，难怪发黑又出水，教你一招颜色翠绿
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炒牛肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教你一招，牛肉滑嫩入味不塞牙
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凉拌苦瓜，很多人第一步就放盐，难怪不好吃，大厨教你正确做法
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把莲藕放锅里炸一炸，出锅瞬间变美食，很多人都没有吃过，太香了
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炒肉丝时，不要用盐和料酒腌制，教你一招，肉丝滑嫩入味不粘锅
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夏天要多吃南瓜，教你一个新做法，不油炸不水煮，上桌全家都爱吃
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炸土豆条，直接下锅炸是大错，教你正确做法，外焦里嫩，凉了嘎嘣脆
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炖排骨时，切记不要焯水和直接炒，教你一招，鲜嫩多汁不腥不柴
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无论蒸什么鱼，不要用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，鱼肉鲜嫩入味不腥
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无论腌什么鱼，不要用盐和料酒腌制，大厨教你绝招，鱼肉鲜嫩不腥
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冬瓜这做法火了，不炒不炖，饭店一盘48，在家成本不到5元解馋
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炒包菜，切记不要焯水和直接炒，教你一招，清脆爽口不出水
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炒牛肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，牛肉滑嫩入味还不柴
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腌牛肉，不要用盐和料酒腌制，大厨教你一招，牛肉鲜香滑嫩不塞牙
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把鸡蛋液淋入香菇里，没想到这么好吃，我家1周吃5次，营养又下饭
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椒盐虾好吃有诀窍，教你饭店不外传技巧，大虾鲜香酥脆好吃又入味
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无论炒什么肉都不要直接下锅，教你一招，肉丝滑嫩入味，不腥不柴
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无论腌什么鱼，最忌用盐和料酒腌制，大厨教我绝招，鱼肉鲜嫩不腥
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豆角有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃，酒店大厨教你正确做法