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京东 11.11 红包
突破启动
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每一次的启动都是最佳的时机,就看你如何找到突破口!#过人技巧 #过人节奏 #干货分享
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后卫突破
最近一直在更新突破启动训练一这是 个人突破的关键!希望可以帮到大家!所以强化突破启动的训练是高效的!#篮球基本功#控球训练#过人技巧
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顺步—交叉步爆发力训练
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5种实战高效突破训练~拒绝花里胡哨——训练时记得速度拉满
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