有时你让念头流动，注视着它们后面那不变的自性。
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圆满地注视圆满本身。
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如果你从你的内在寂静，凝视远方，你会不自觉地、自动被传送到那个地方。
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轻轻松松的觉，是允许任何现象同时存在。
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每一个瞬间都是新鲜、独立、自由，他才真正不费力把任何连结瞬间和瞬间的机制打断。
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让心如其本然地安住，不追逐任何念头，这时觉性就会显现。
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在你开始“看着思考者 ”的那一刻，一个更高的意识被激活了。
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无心用，它才是个用。
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观照就是：念头一动就知道，不睬它，要观照念头的起处。
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只是与你的存在待在一起。
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你不知道你在，就是这样。
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每一个被注视之物都有其特定的震动频率，影响着看见者的个性。
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我们就是那种觉知，它没有名称或形态。
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从一个好念头开始。
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单纯又明白
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你永远会得到你所需的，而非你想要的：这是由一个复杂的镜像矩阵之中被分形决定的。
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每一个人都应该靠自己的光来照亮自己。
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业力的产生是因为你没有全然在它里面，如果你全然在它里面，就不会留下痕迹。
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你的健康，取决于你想什么，而不是你吃什么
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那个要被抵达的目的地就在这里，你必须掉进它里面。
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只要你愿意，你可以随时从内在去改变一切。你将简化整个流程。
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静心意味着有一些时刻你不在头脑里。
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此后一切意念都成定境，一切动与静皆能同时解脱。
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要在“知”的悬崖边撒手，坠入深渊。
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有意识地擦除你个体性的边界，从而让你成为一个宇宙性的存在。
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你对生命下结论的那一刻，你所做的其实是破坏了它原本的可能性。
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看上去，我们好像在访问未来和过去，但其实我们是在访问“当前”的各种不同的样式。
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情绪的本质是觉醒 ，如准备攻击的盘蛇，在半空中松开自己的身体
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当我们观看时，认为是“眼睛”在看，其实是“心”在看。“心”才是真正的感知者。
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如果你没有体悟到心性的本源，你虽知道一切，但没有一件事是你了解的。
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每天晚上，当你进入深层的无梦睡眠时，你就进入了未显化的状态，你与源头融为一体。
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金刚自性之所以无可摧毁，是因为它并不存在。
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如果中心点与外围一并消失，爱就出现了。
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你的存在渗透到每一个角落，仿佛时间在这一刻停滞了。
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如果你非常想做一件事，你就会找方法来实现它，而从来不会问如何去实现。
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杨定一：有一把钥匙有一个出路
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当你放下这些，气血就会恢复80%
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【克里希那穆提】生命之书｜与痛苦神交
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世上最艰难的事，是让其它人为其所为，得其所应得。
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“我只是见证”这样的想法，将净化身心。
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在你的人生里，只有一件事绝对重要。