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VLOG | 减肥日记 | Day170 | 减肥一天吃什么
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初始体重:165斤 目标体重:130斤 今日体重:没称⬇️总减重:31.8斤 较前日: - 今日早午餐:蛋白粉➕卤鸡腿➕卤蛋➕荞麦面 今日午晚餐:卤鸡腿➕卤蛋➕山药➕胡萝卜 今日加餐:咖啡☕➕水果➕西梅干 今日运动:畊练团 噗噗情况:❌
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