V
主页
拳击教学
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你想打得快吗?跟专业拳击手一样训练你的腿
这就是拳击手训练的开始
拳击教学
增强侧打拳力量的俯卧撑
深挖拳王含金量(三)泰森
准备好手腕,这样就不会在战斗中受伤
拳击手如何使用重量进行训练
拳击教学
拳击教学
拳击教学
拳击教学
在家如何练拳,就这么简单!
拳击教学
如果你开始拳击,你的身体会发生什么变化(PART3)
拳击教学
拳击教学
拳击教学
拳击教学
拳击教学
拳击教学
曼尼帕奎奥
拳击教学
拳击教学
强化手腕能力/忘记手部受伤( part 2)
拳击比赛阿瓦雷兹
拳击教学
想像职业选手一样拳击吗?像专业人士一样开始热身
拳击教学
1分钟不到就KO你
拳击教学
拳击教学
拳击教学
拳击教学
拳击教学
拳击教学
我用这些技能来提高我的拳击素质
拳击教学
拳击教学
你为什么失去冲击速度? 什么会影响肌肉记忆的影响机制
剪个很久以前的老视频,关于体会摆拳发力感觉的:轮胳膊肘