【何炅】如果你的性格是孤独和内向的 就来听听这段话吧
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不要太敏感，内耗真的很伤害自己。学着迟钝一点，人生真的会轻松很多哇～
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自卑的时候，窦文涛这段话超级治愈，不懂不丢人，不懂装懂才真是打脸。有句话叫：极度的坦诚才能无坚不摧，不懂就不懂，有什么好丢人的？
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听何老师讲，一张漂亮的脸蛋能带来什么？
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街头采访：61岁女性的人生领悟 她很遗憾30岁时不明白
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/ 当周围喧嚣时，我渴望孤独，可当我一个人独处时，又不敢面对那种寂静%孤独 %现实 ～张三
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“内心敏感的人，活的都很累”
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“人生在世，满是孤独”
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送给高敏感人格一段话
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孤独？孤独就对了！
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李维嘉是何炅 唯一看不透的人
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“喜欢你的人，不会在意你是什么样，你是什么样他都喜欢，不喜欢你的人才会处处要求你完美”
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“3年内被人否定了800次！每当我撑不下去，就会打开这个视频！”
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罗素给世界的留言
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强者思维，极简主义
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何老师：为啥总有人挑战我的职业生涯
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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“少年，你该成熟起来了”
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一个人可以孤独到什么程度呢
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“终有一天你会知道，这世间什么都是假的，而你却认真了一辈子。”
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阳光型抑郁
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“情绪不稳定时就反复读这段话”
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何炅谈努力何老师说“努力要藏在别人永远看不到的地方所谓你只有分外努力才能看起来毫不费力
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天生淡漠者：冷淡又善良，孤独又享受孤独...
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“太敏感的人，自己很累 别人也很累”
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不要在自卑和焦虑中度过这一生～
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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张雪峰，性格内向的人，走技术方向，将来前途无量。
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小哥示范如何摆脱社恐：大家并没有那么在意你，大胆一点吧！
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“李健这段话精神内耗治愈率99.9999%”
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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救！！她把骨子里的那种自卑感演的淋漓尽致
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为什么很多人不喜欢内向的人？
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喜不喜欢一个人，身体最诚实
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“别人可以讨厌你，但你必须喜欢自己”
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明明自己也很苦，听到这些还是会忍不住流泪
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什么是真正的朋友？
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“你会遇到比我有趣的人，然后在黄昏的晚霞渐渐消散时忘了我，但我仍然为你心动，亦如我们初见那般”
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孤独和感到孤独的区别
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不要太在意别人的看法，因为只有自己对自己的肯定才是生命的重心，人啊，不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，我们都是独一无二的，都应该活出自己的精彩。
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心态太重要了，自我调节太重要了，一个人能坚定自己的选择，瞄准既定目标持续努力，无时无刻不拼尽全力，又永远有从头再来的勇气，不断的崩塌又自我调节，这种能力非常可贵