没有奇迹，只有累积
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自己报的马，含泪都要跑完！
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2023波士顿马拉松基普乔格第六：上一次在伦敦也是因为下雨失利，这次波士顿是否也是因为下雨吗，在30公里错失补给后就一下子掉了下来越掉越远，没有奇迹，最终第六
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insta360go3s功能介绍之间隔录像#insta360 #go3s #跑步教练何炳玄 #运动相机
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跑鞋分享4：多威战神2，能穿1200公里
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佳明运动手表怎么看最大心率？
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等变绿，好着急
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跑步教练的一天1030
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画面模糊也阻挡不了对跑姿的分析
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跑步的天空不下雨
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有时候速度越快，就越能显出跑姿的真实情况。#跑姿分析
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25公里耗水20瓶，请问1公里耗水多少？1公里，不存在的，我们都是20起。
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跑步教练的一天1106
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南山半马19公里处，女子第一焦安静！
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初一男生800米2分43秒的跑姿分析，后生可畏啊
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跑姿训练需要更多的耐心，因为新的跑姿建立需要更多的时间
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解锁佳明手表新功能，非常实用的功能，大家可以用起来。#佳明运动手表 #跑步教练何炳玄 #因为热爱所以坚持
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多威征途2首跑体验，YYDS
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贾俄仁加差48秒没破半马纪录
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教练，下雨跑不跑？
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欢迎新队员加入
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佳明265首跑，一起看看有哪些数据，这些数据跟我们跑步又有什么关系。
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跑姿分析继续，这位跑友的问题与前面跑友类似，慢慢地就有共性的问题出来了。
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2024松山湖半程马拉松参赛包开箱，一起看看都有些什么？感谢毅恒训练营南哥提供的参赛包，预祝大家周日安全完赛。#松山湖半程马拉松 #毅恒体育
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万人跑步姿势分析公益活动第6位
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一场101公里接力跑是怎么完成的？
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看看200公里后的260 X是什么成色
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专业的特步，专业的元大都，一起打造了特跑族11周年庆活动，无惧风雨，敢于挑战，一起传递奔跑力量。#特跑族11周年全国联跑 #元大都广州分部
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万人跑步姿势分析公益活动第12位跑友
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跑姿分析活动视频继续更新
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有备无患，不打无准备之战
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五月第15跑，越夜越过瘾！
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万人跑步姿势分析公益活动第11位跑友
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这个夏天，我们一起挥汗如雨，一起变强！#广州火箭队训练营 #跑步教练何炳玄 #安维途 #insta360 #运动相机
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夏天，夏训，热火朝天！
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不同视觉的拍摄，剪辑，出来的成片就有不一样的感觉。广州火箭队例跑拍摄，快乐鱼出镜。#insta360#运动相机#广州火箭队#跑步教练何炳玄
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跑步的天空不下雨
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火三顺利完成，期待火四相遇
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目测瞬间3分配的跑友跑姿也是非常标准啊，B站小伙伴们的水平就是不一样
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十分钟回顾2023虎门半程马拉松