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饭后三种表现,说明血糖稳定了
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饭后三种表现,说明血糖稳定了 饭后有三个表现,恭喜你,说明你的血糖非常稳定,如果是糖尿病的患者,也说明你的身体恢复的非常好! 1.饭后精神不困,尤其是午饭后吃完就想睡觉,这主要是由于消化需要占用大量气血,从而导致暂时性的脑供血不足,正常情况下很快就会缓解,如果每次都非常犯困,很久才能恢复,那说明你的血液循环比较慢,血糖也不够稳定。 2.饭后不口渴,一般来说,吃完饭时是不建议大家喝太多的水,在这种情况下,饭后如果也不感觉到口渴,那说明你的血糖控制的非常好了; 3.饭后有饱腹感,并且吃完不会很快感觉到饿,糖尿病患者有一个非常明显的症状,就是饭后不一会儿还是感觉到饿,这在中医里叫消谷散积,是一种不良的病症,也代表你的血糖可能是不太稳定。 中老年人或者是已经有糖尿病病史的朋友,如果能达到这三点,就可以不用过多的担心血糖的问题了,但平时也不要忘记控制饮食,没事多锻炼锻炼身体,注意休息,才能长久的维持身体的健康。
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