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总是恐惧失眠?不用怕,四招教你解决
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倪海厦:如果总是失眠睡不着,要小心了
倪海厦:湿气重、肚子大、脾肿大——四味药来解决!
得了抑郁症,会不自觉的做七件事,可能你都没注意
好消息终于来了,植物神经功能紊乱这样解决更轻松
倪师:失眠第一方,只需这四味药。
六月份的好消息,焦虑症的元凶找到了,教你一招轻松解决
明明很累很疲乏,可一到床上就清醒,一招帮你全解决
倪海厦:晚上朝哪边睡,真的很有讲究!睡眠好,气血就好了,还能变年轻
焦虑发作太难受,四个实用技巧,帮你舒缓压力重拾好心情
想要治好焦虑症,先要改掉这四个毛病
龙胆泻肝丸最佳搭配,巧治五种病
焦虑症最怕的五个信号,每一个都不好惹
为什么说失眠其实是好事,看完你就知道了
气虚、血虚、阴虚、阳虚,教你1分钟分辨,一举摆平4大虚。
总是控制不住胡思乱想,心脾两虚怎么办
人体“第一滋阴大穴”,滋阴清热利咽喉,失眠上火全搞定
肝郁就吃逍遥丸吗,这三类人千万要谨慎使用
抑郁症的躯体化,到底有多痛苦
重度抑郁的四种表现,全占说明很严重
熬中药的秘密,很少有人知道,学会三点,药效翻倍
凌晨3-4点总是醒,要当心这四种疾病
黄芪这样吃,气血双补不上火
焦虑惊恐发作,是什么感觉
想要结节快点消,七个习惯要改掉,不然谁也帮不了你
你以为是休息,其实很耗气血的五个行为
倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
焦虑抑郁为何总不好?你可能忽略了这一点
气血虚睡眠浅,送你一个中成药,安睡八小时
倪海厦:提个醒,这个一旦凸起,“阳气”已大虚
教你简单一招,“饿死”焦虑症
焦虑症患者最核心的一点,解决它就能好一半
春季养肝别错过,玫瑰花茶五个小妙用,养肝护肝很健康
植物神经功能紊乱,五大报警信号,千万别大意
顽固失眠不用怕,学会一方消灭它
焦虑症好转的五个现象,希望你都有
李在峰八段锦教学 道门八段锦零基础入门课养生教学1:基本要素之手形、步形、呼吸法
不想焦虑症加重,最忌讳这三件事,大家千万别做
倪海厦:不论男女,多揉这里,男的越揉越强壮,女的越揉越年轻
缓解焦虑症,按摩这几个穴位,试了都说好
经常焦虑易怒,小心这里出问题