京东 11.11 红包
适合低段的体育课，快来玩起来吧
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一分钟跳绳音乐《钵钵鸡》，不要太激动哦
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体育课音乐，体育课玩起来
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三分钟跳绳热身音乐
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跳绳大课间节奏跳音乐
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体育课音乐《拍拍操》，适合刚入学一年级的小朋友
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体能训练课课练音乐
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三个节奏训练的音乐变化，适合初学跳交换脚跳
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一分钟跳绳音乐《蘑菇跳》，兴趣班跟着音乐跳起来
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体育课音乐测试，15米往返跑，你能跑几组
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有激情的跳绳音乐
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课课练音乐交替跳短绳
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双摇跳教学，快来试一试吧
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1分钟口令跳跃音乐，可做热身音乐
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【跳绳音乐】低中高频率，让你心动！
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花样跳绳进阶版，二级套路，快来试一试吧
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车轮跳节奏训练音乐
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今天学习前后交叉异侧胯下跳E2
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听说音乐响起，你就肚子痛
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一起学习双摇跳绳OC
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今天学习四级动作交替交叉单摇跳CC'
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跳绳训练节奏音乐，快慢结合
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长绳小花样
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花样跳绳二级《火花》，快练起来吧
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花样跳绳集体规定一段
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单人花样—间隔交叉跳，跳交叉跳时身体前倾增大跳绳空间
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花样跳绳三级减肥操《火花》
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200米散步26秒（体育课，顺顺腿子）竟然还放出无人区了
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如何学习抛接绳柄
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一起来学习异侧胯下直摇跳O1，相信你一定能学会
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双摇OC跳绳，快来挑战吧
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集体规定套路初级，快来试一试
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打球无法侧身的根本原因
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跳绳节奏的变化，快来挑战一下
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今天学习体前颈后交叉跳E4
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今天继续学习前后交叉异侧胯下跳E1
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花样跳绳一级跟练版，快来试一试吧
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今天学习三摇跨下交叉跳SC1O
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今天来学习体前膝后交叉跳E3
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快来挑战一下节奏跳吧
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个人花样七段部分