训练完来一段拳击空击，就是很爽啊，爽爆咯
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兵哥的拳击空击水平
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格斗女孩们的铁笼擂台格斗
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忘了干啥的
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看看兵哥的拳击空击水平怎么样
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专业训练拳击空击一个月半成果。up本人
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1500学来的经验，快学！
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拳击实战纪录视频
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和拳击老前辈的一场拳击切磋
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三等功战士学员5000米16分46秒
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专业训练前后拳击空击的对比
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红蓝对决
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日本格斗女王身材劲爆，简直人间“肉弹战车”！
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据说一个拳击手，能通过跳绳的水平看出拳击技术的水平
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男女拳击切磋实战
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错误的握刀方式
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拳击较劲少年疯狂输出
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军训：六名中学女孩体能跟不上，两名教官利用业余时间把她们叫过来做俯卧撑，练习她们的臂力。
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拳击的技术来自于脚下
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“坏了，玛哥遇到硬茬了”
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日常的简单闪躲训练，刚练不久，可以一起学习
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一熊战二狼
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练拳击一定要打实战么？
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下劈
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真人POV拳击比赛，你能打败他嘛？
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好汉不吃眼前亏，今天咱智取！
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坐位体前屈体测29
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小比赛垮10个量级的拳击对决！谁将胜出？
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拳击女孩，练拳六年｜每天都打拳，会不会有烦的一天？
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男女电梯互动-民间竞技实录666
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火警被拒两次，dc拒绝检验火警防摔（doge）
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初中生最快100m9秒？教练不信非要挑战他！
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最无用的防守：挡
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跆拳道黑带遇上职业拳击，跆拳道的实战能力.....
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武术界三大错觉：1.泰森只有力量没有技巧 2.李小龙只是演员没真功夫 3.福尔曼的拳绵软无力。 这场泰森VS格林的比赛就可以看出泰森躲闪的技巧性max了
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看懂了？拳击的横向侧步出拳
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铁血纳干诺vs雷南费雷拉
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要想步伐练的好，跳绳肯定少不了