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京东 11.11 红包
[巴柔初学者]初学巴西柔术必须掌握的5个降服技术
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万事开头难,最开始学习巴西柔术一定不要三天打鱼两天晒网,更不东一榔头西一棒子,专心学会这几个技术会给你奠定很好的BJJ基础。
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